как похудеть за неделю на 5-10 кг.?

Снять квартиру в Москве и бегать искать работу

Это точно, быстро худеть вредно, но если очень нужно, то можно попробовать - вариант похудеть за неделю на 7 кг на геркулесе - весь день только геркулесовая каша, котороая готовиться на воде без сахара и соли. Берется стакан геркулеса, заливается кипятком, настаивается 30-40 минут, затем в нее добавляется 1% кефир или мацони. Если есть много лишних кг, то убыль веса будет значительной.

Липосакция.

За неделю - никак. К сожалению. На пару кг реально если легкий спорт плюс жесткая диета. Мочегонными, таблетками для похудения и запрещенными веществами можно добиться фактического уменьшения веса на 5кг и более но это будет в основном вода (то есть сразу вернется) а уж о вреде здоровью и говорить нечего.

Резко худеть - вредно для здоровья. Организм получает стресс и соответственно ухудшается здоровье. Организм нужно постепенно восстанавливать и приводить в норму вес. Нужно нормализовать обмен веществ и безвредное щадящее выведение шлаков из организма.
Отлично для этого подходят соки ягоды асаи и питьевые гели алое.
Очищают организм на клеточном уровне, при этом укрепляют организм.
Если нужно подробнее - помогу. Пишите в личку или в скайп olyalya5547

Для меня проверенный способ:
1 день диеты-пол литра кефира (больше ничего, даже воду пить нельзя)
2 день (1 л минералки и больше (также) ничего нельзя
и так чередуется неделю. я похудела за 2 недели так на 8 кг.
P.S.так вес потом ещё больше может быть, если сорвётесь, огганизм подумает, что это голодовка, и потом всё в жир будет откладывать)