Женщины среднего возраста, cталкивались ли вы с такой проблемой - полнеешь от ничего, блин! Как с этим бороться?

И главное как то это незаметно происходит, плавно. в год 5-6 лишних наросло, хотя вроде ничего не менялось. Обмен веществ замедляется, говорят.

ПОХУДЕТЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем часто похудеть народными методами и более легко, и вкусно, чем на жестких диетах.
Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных способов вряд ли удасться, однако это тот самый случай, когда вы будете худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными методами вам не грозит. Не случайно последнее время на народную медицину, похудение народными методами такой спрос - люди стали понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, что нет.

Чаще всего лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений. Так помогите ему похудеть простым народным способом - вареньем из тыквы. Для изготовления варенья "стройности" вам потребуется:
- 3 кг тыквы;
- 2 апельсина;
- 1 лимон;
- сахар.
Рецепт: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься.

А вот народный сбор трав, который поможет вам похудеть. Нацелен он, прежде всего, на очищение организма, что очень правильно (в скобочках указано количество частей) :
- кора крушины (3);
- кориандр (3);
- корень солодки голой;
- лист сены (4);
- трава горца перечного (2);
- трава фиалки трехцветной (2);
- лист толокнянки (2).
Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст. л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.

Усиливают эффект похудения травяные ванны, которые усиливают метаболизм. Для них нужен следующий сбор:
- кора крушины (3);
- трава фиалки трехцветной (3);
- корень солодки голой (2);
- корневище пырея (2);
- трава горца перечного (2).
На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней.

Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.

Конечно, лучше здорового образа жизнь - средства для похудения не найти. Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу - поменьше есть и побольше двигаться!

ну это нормально, если не сильно, в пределах5-7 кг. вы же уже не девочка. запас здоровья, энергии и сил, который был с детства иссякает. надо поддерживать физическую форму. а так лень! -))

Примерно в 30 лет у женщин снижается уровень метаболизма, отсюда и полнота.
Теперь вам нужно сжигать больше калорий, советую упражнения дома

а ну и пускай, люби себя ЛЮБОЙ!!!!

Гормоны.

Аналогично! А от диет еще сильнее поправляешься...

может с щетовидной железой проблемы. сходите сдайте анализы на гармоны для спокойствия

Может нервы или неправильное питание... пейте витамины

У меня такая же фигня! Что делать сама не знаю, наверное это конституция такая!

В среднем возрасте самое главное не забывать почаще заниматься любовью.., фитнес отличный, приятно, полезно и вседа в хорошем настроении!

Аналогично !!!как бороться?? ? пробую по Лисси Муссе !!!

Есть шикарная книга "похудеть после 40" не помню автора ( она у меня на работе, посмотрю- напишу если нужно вам) там все доступно и подробно. Книжица небольшая, но полезная !

Конечно! Но в любом случае, рецепт один, давно известный "РОТ НА СКОЧ! "