Коррекция веса

не говорите мне, что это ложь.

Ну вот ты худеешь: выбираешь диету, находишь новые способы сжигания ккал, просматриваешь фотографии девушек с идеальными фигурами, читаешь мотивирующие к похудению тексты и т. д.

В тебе столько сил и желания сбросить ненавистные килограммы, казалось бы тебя ни что не остановит на пути достижения желаемой цифры на весах, но все это ровно до того момента, пока на глаза не попадется любимое лакомство.
И что же происходит в твоем сознании? Что в тот момент творится у тебя в голове? Являются Они.. . Так скажем, две стороны тебя.

Первая так и вызывает у тебя желание съесть то, что категорически запрещает вторая. Первая убеждает в безопасности твоей фигуры от этого кусочка, заставляет забыть все прочитанные тобою мотивации и просмотренные фотографии, блокирует твое желание достичь совершенства! Она так и вытесняет Вторую.. . Ту, которая тихо шепчет, мол не надо, ты пожалеешь, это принесет тебе лишь страдания.. . Но из-за диких криков Первой, ты уже не слышишь её... И ты ешь то, что тебе так запрещено.

Ты съела то, что тебе так запрещено.
Что же происходит теперь в твоей голове?
Да, Первая полностью удовлетворена и на время она тебя покидает. Остается только Вторая, и тут она начинает тебя жестоко наказывать: рождает ненависть к себе, вызывает безумное сожаление о сделанном, заставляет видеть отражение в зеркале в разы больше, чем есть на самом деле!

И теперь ты можешь хоть бежать к унитазу вызывать рвоту, хоть горстями глотать слабительное, хоть три часа прозаниматься в зале, она все равно будет тобой недовольна. И наказание не отменит. Ведь ты предала ее.. . Как тебя предала Первая.. . Она пришла и ушла. А Вторая была с тобой, когда ты клялась сделать всё, для достижения цели, она так поддерживала тебя, так верила в тебя, и до последнего не давала поддаться соблазну.. .
НО даже после этого она тебя не оставляет! Она делает все, чтобы поднять тебя, предательницу, и поставить на тот самый путь!

Что же ты творишь.. . Как ты вновь позволяешь Первой овладеть тобой.. . Как ты смеешь забивать на Вторую...
Нужно прост о избавиться от комплексов, любить себя такой как есть и не заморачиваться по поводу диет.
ЛГ
Людмила Гухани
2 924
Лучший ответ
Где же вопрос?
Елена Перунова
Елена Перунова
72 879
Без первой можно и умереть от истощения.

Умиляют девушки, утверждающие, что Рост - 125 это неимоверно круто.
Да вам к психиатру нужно с раздвоением то личности)) ) голоса, я одна, я вторая оооооо, приплыли. Когда успокоитесь, пишите в личку научу как худеть без задвигов, голосов и лакомых кусочков которые непременно нужно съесть.))
Первая всегда преобладает над нашим сознанием и имя ей - искушение которому мы поддаемся вопреки здравому смыслу и становимся предателями в своих глазах для самоё себя -это хорошо что мы самокритичны и возможно в следующий раз победит вторая
Я уже третий год как похудела, сейчас удерживаю вес. Я просто понимаю, что раз в неделю-две я съедаю то, что хочу. Утром небольшой привес- ну и что? Я понимаю, что реального привеса там грамм 100-200.За что мне себя ненавидеть и бежать к унитазу? С утра встала и снова ем по своей схеме. Я- цельная. Мне нравится моя фигура и я не хочу возвращаться к прошлому, то есть ВСЁ в моих руках.
Радостина Тен
Радостина Тен
9 254
Не буду. Но трава- забристая.
AM
Aidana Myktybekova
5 475
написано много и эмоционально.... смысл в том что для себя надо решить - ты хочешь иметь хорошую фигуру и сбросить вес или .. кушать все подряд.. . однажды передо мной встал выбор - хирургический стол ( болезнь развивалась и участием жировых отложений а их было много - вес 120) или взять себя в руки сбросить весь этот жир.... выбор пал на второй вариант - ясно что под нож неохото было.... я не говорю что я не люблю то или то.... все люблю но.... для меня вес стал важнее и соблюдение определенной диеты стала норма.... конешно ем то что нельзя но не килограммами а просто кусочек чтобы усмирить свои желания ...вот и все.. . ничего сложного хотя не так все просто - нужно иметь характер!
Что бы похудеть нужно пойти учиться. ну или бросить работать и жить на прожиточный минимум. это самый лучший вариант
Светлана ***
Светлана ***
2 722
Говорят в похудении есть один минус, когда ты похудеешь, то поймешь, что тебя не любили не потому, что ты жирная, а потому, что ты-придурошная !!!
Инна Бякова
Инна Бякова
1 838
Зачем изнурять себя какими-то диетами, насиловать организм?
Ведь вы недополучаете белок и другие важные элементы, необходимые для здоровой жизни.
Единственный дельный совет: больше ешьте- больше двигайтесь.
Занимайтесь зарядкой, бегайте по утрам, катайтесь на велосипеде, сходите в бассейн.
А то так воюя сама с собой ( Первая и вторая) , наоборот растолстеете.
Удачи)
ТАК. Давно ты в моей голове сидишь? Скинь побольше такого на почту, на правда, точь в точь!
хавай меньше
MI
Me Inlove
294
у меня так же было. но я просто полюбила себя, и не казню за то что я что то сьела! просто пойду и поделаю зарядку.