все хотят похудеть, а я наоборот очень хочу потолстеть, что мне сьесть?

мнооооооооооого каш (на молочке, с маслицем))) , овсяной например, мнооооооооого и оч полезно и калорийно: ) и на ночь целую тарелку овсянки не забудьте:)))))))))))))) )

и будете здорова, а про макдональдс не слушайте:)

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Ну значит так -макароны с соусами, хлебобулочные изделия и картошка с мясом на ночь..

НЕ волноваться и не нервничать, жить спокойнее и если повежет- влюбитья.

Привести в норму нервную систему. Заняться спортом соответственно возрасту.

Poxodi v Makdonaldc!!!!
Pomojet!!!!

на кашах не всегда можно поправиться. добавте в свой рацион орехи всевозможных сортов. фрукты и овощи содержащие большое количество глюкозы и крахмала. еще можно очень быстро набрать вес - завтрвкая жареными яйцамии пить сладкий ай но обезательно с медом.

ничего, это гены!
А если есть много и часто, то прощай здоровье.

ешь на ночь и всё пройдет, потом не похудеешь! ! :))))