Как потолстеть?? Все хотят похудеть, а я -наоборот.

Не обязательно есть сладости-можете диабет заработать. Кушайте самые калорийные продукты-посм. здесь таблица :http://www.cook-master.ru/doc/14/

Пиво со сметаной и пивные дрожжи и через месяц будешь спрашивать как похудеть.

Проверь щитовидную железу.

Самое главное - не трогай жизнь за хвост.. .
Это такая жёсткая, если не жестокая штука,
что ещё десять раз ответит.

Ты спрашиваешь, как упасть с пятого этажа
и не разбиться?

Не провоцируй.. .

Ещё потолстеешь.. .

Бери от жизни, что она тебе даёт,
пользуйся тем добром, которое вокруг тебя.. .

Но не требуй, иначе получишь...

Питание людей, стремящихся набрать вес, в основном должно быть белково-углеводным. При этом важно, чтобы половина потребляемых белков приходилась на мясо, рыбу, яйца. Особенно полезна курица – нежное куриное мясо легко усваивается, а его белок помогает мышечной ткани обрести необходимый рельеф. Каждый день ешьте творог, причем выбирайте тот, который содержит достаточно высокий процент жира, пейте жирное молоко, кефир, ряженку.
Можно приготовить специальный белковый коктейль. Разведите пачку творога в стакане сливок, добавьте пару столовых ложек варенья или меда и хорошенько все перемешайте. Вкусно и полезно!
Не забывайте и о жирах! Подсолнечным, соевым или оливковым маслом хорошо заправлять салаты. Кстати, содержащийся в них витамин Е благотворно отразится не только на процессах метаболизма внутри организма, но и на внешности – недаром его называют витамином красоты.
Появлению жировой ткани наравне с белками помогают углеводы. Поэтому смело ешьте белый хлеб и макароны, картошку во всех видах, сахар, мед, сладости и все остальное, от чего мечтающие похудеть шарахаются, как от огня.
Следите за тем, чтобы ваш ежедневный рацион был сбалансирован и по содержанию витаминов и минеральных веществ. В случае необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы.
Пейте больше жидкости – 2-3 литра в день. Это могут быть чай с молоком, кофе со сливками, соки и просто обыкновенная вода.

попробуй чипсы или картошку жареную на ночь есть, поверь мне, пополнеешь, я от чипсов в свое время 11 кг за 3 месяца набрала

Займись физическими нагрузками+нормальное питание так с годик. А потом сядь перед компьютером и ни чего не делай-результат через пол года.

Такая же. я при росте 157 см вешу 48 кг. поправиться б килограмма на два.. . Но как???

про росте 165 и должен быть такой вес. Это мне эндокринолог говорил.

протеин

Эмми) ) Курить надо меньше! Тогда будет нормальный вес. Некоторые заморачиваются: рост 160, хотят вес "хотя бы 57". Это при том, что у них 60. Капец ((

дураки Вы все, у человека проблема

сходи в макдональдс

Не ходи какать

Забеременней!))))))

вот так

Приезжай ко мне в деревню там тебя откормят, проголодаться не успеешь!

лучше не надо!
но если очень хочется- еж много после 21.00
и кушай мучное, макароны.
смешивай грецкий орех с медом, и кушай