Коррекция веса

рост 185/вес 82...стоит ли дальше худеть если тебе 52 годика...

Параметры 103-90-100,плечи 47.5 cм, запястье 19 см, все кости скелета крупные, межреберный угол тупой.... а шея и голова худые, лицо прям полумесячцем и реберные кости просвечивают нехило.... животик небольшой есть.... тип телосложения какой-то смешанный, если считать по нормостеническому типу должен весить 75-78 кг.... Как вы думаете стоит ли худеть дальше и есть ли надежда что живот полностью уйдет? 12-15% жира это нормально для мужика 52 лет? Или маловато? Спортивные нагрузки присутствуют и низкокалорийная диета тоже.
Не надо больше худеть. Живот убрать можно упражнениями. При росте 185-идеальный вес 85кг.
Валентина Пушкина
Валентина Пушкина
25 751
Лучший ответ
нет ничего невозможного.. но уже сделанное - это достижение...
Специально не надо худеть, всё у Вас по возрасту. И как Ваша жена посоветует. У меня вот муж похудел ( сахарок появился) так мне и не особо нравится, но необходимость возникла, и ещё надо похудеть...
мужчине не стоит худеть..
Куда вам худеть, вы о чем, товарищ? ! Пожалейте женушку!!
Кисюша
Кисюша
69 497
мужик - нормально все у тебя не надо худеть
Ирина Чунарева
Ирина Чунарева
87 625
А как вы себя чувствуете, как выглядите, на какой возраст? Лишний вес не принесет добра, но и недоедать тоже знаете чревато. Регулярно ли занимаетесь физическими нагрузками, не превышено ли давление, почки как работают? Регулярно ли питание? Как насчет курения и алкоголя?
Ольга Васенёва
Ольга Васенёва
45 201
Вы в отличной форме!
Не стоит дальше худеть, а то не очень красиво будет смотреться. Худоба не очень красит женщину.
Не дури, мужичишка!
Наталья Полева
Наталья Полева
17 943
А зачем вы худеете, если себе в таком виде не нравитесь?? ? Ради молодй любовницы, поди)) )
И потом, причины появления живота у мужчин разные. Вы знаете ваши?
Если причина в том, что мышцы - косые или прямые - потеряли тонус, то уверены ли вы, что вы сможете его восстановить? Вы ведь долгое время этот самый тонус, судя по всему, не старались поддерживать. Мышцы видоизменились
Ну и есть другие причины, связанные с работой, здоровьем и т. д.
Дина Зарипова
Дина Зарипова
17 443
нормальный вес, даже можно пару кг. накинуть, а живот - качайте пресс. Вот только не понял " Пушистая" и вдруг мужчина, странно как-то.
Хочу сделать комплимент Вашей жене. Вы ведь ради неё форму держите.
Да боевой возраст - все можно.
Не стоит издеваться над своим организмом.
На старости худеть, в первую очередь осунется и сморщится лицо.. . Кожа уже не сокращается.. . Вообщем на лицо постареете
главное здоровье
чё зад очень большой такой что даже мужики от тебя бегут в разные стороны
Таня Кулакова
Таня Кулакова
3 528
на комплимент точно напрашиваетесь! для мужчины в 52 главное оставаться МУЖЧИНОЙ !
Скинуть можно 5кг. А потом поддерживать себя в форме.
Я думаю что Вы просто на комплимент нарываетесь, а не спрашиваете.
ужас
Попробуйте бодифлекс, у меня это скорая помощь уже лет 8....за месяц можно иметь классный результат..