Как стать красивой, если есть ожирение???

Научитесь любить себя. Ухаживайте за собой. Маникюр, педикюр, красивая стрижка и т. д. Одежды для полных сейчас очень много. И сядьте на диету. Не стоит сразу кардинально бросаться на "супер" диеты. Сидите на долгосрочной, пусть Вы будете сбрасывать по 5-7 кг в месяц, но уверенно) Запишитесь к примеру в бассейн. Но самое главное, как я уже говорила ухаживайте за собой. Это самое главное.

Худеть

задаться целью и худеть всю жизнь. Да, это так. И прям до молитв доходить.
1. После обеда только овощи в отварном виде и бз соли. на ночь обезжиренный кефир, пол стакана. И ходить осле пяти часа три. ))) Потом успокаивающее пить.. 0)) У д а ч и. Похудеть за месяц -это вредительство, худейте год-три года, так лучше. Торты только на завтрак. а потом вообще выбросьте. Чаще устраивайте чистку и пейте эссливерфорте, фито-чаи, чаще кофе без сахара и молока. Больше цв. капусты. )
2. В тот момент, когда захочется есть - выпейте снотворное и поспите. А перед сном слабительное примите. Пусть пронесёт после сна.
3. Хлеб, каши и выпечку не покупайте. Глисты и паразиты едят именно ЭТО И ЕЩЁ СЛАДКОЕ. ТАК что вы кормите не себя, а их. И голод вызывают они, а не ваш организм.
4. Варите борщ без мяса или с мелкими кусочками постного мяса. Не солите, не добавляйте сметаны. Ешьте его дня три. это уже даст похудение и чистку. Комбинируйте это с салатом из капусты, помидоров и огурцов.
5. Зелёный чай и вода с лимоном. )))
6. Одежда 54 размера есть во всех приличных магазинах, заставьте себя приблизиться к этому размеру. А потом сходите в ателье. после очередного похудения и ушейте всю одежду, это подстигнёт ещё похудеть. )))

Это очень просто. Жрать надо меньше.

Работать над собой. Я похудела в свое время и подкачалась. Мне еще нужно работать над телом, что я и делаю. Люди не любят людей такими какими они есть, это все фигня. Займись самообразованием, почитай про здоровое питание, занятия спортом. Пообщайся с людьми, которые стройные, посмотри что они делают чтобы оставаться в форме. Удачи!

похудень первый этам красоты

Полюбить себя, и все тебя полюбят.

в любой непонятной ситуации ложись спать)