Ваши друзья знают, что вы на диете?) ) с чем приходят на чаёк- кофеёк?))

Я не сказать что на диете... просто придерживаюсь постоянно и не ем всякие вкусности вредные и не пью пиво со всякими там сухариками. И вот этим своим поведением я оттолкнула от себя своих подруг... которые привыкли каждый день собираться по поводу и без, просто что бы попить пивка с рыбкой... или еще с чем то ))))Та что никто не приходит ко мне, а я и не переживаю.... каждому свое...

никогда не сидела на диетах, мне это ни к чему

А у меня их нет.

Вопрос, видимо, шире стоит? ) Подозреваете, что друзья нарочно соблазняют Вас сладостями, зная, что Вы на диете? ) Вы правы! Это вопрос людской психологии. Если Вы сообщаете окружению, что собираетесь как-то менять свою жизнь, подавляющее большинство с необычным воодушевлением потащит Вас назад в болото! И сделает всё, чтобы этого не допустить!! ! Так что, вопрос только в Вас: насколько крепки Вы в своём решении идти по новому пути? Ищите единомышленников. С ними всё стократ легче!

Пусть на Вашем столе всегда будут сухофрукты, мармелад и зефир. И друзей приглашайте с таким же набором. Диете это особенно не повредит. Чай желательно пить зеленый, кофе с молоком, ну и без сахара, конечно.

лучше никому не заявлять о своих "великих планах", молча сделать, а потом пусть все удивляются результату. можно ведь и пустой чай попить, сказав, что "сыта", даже если рядом тортики-печенья жуют.