какой самый лучший препарат для похудения? таблетки какие лучше? посоветуйте пожалуйста

Излишний вес - это проблемма с мировым адрессом. И таблетку которую принял и стал нормальный не придумали. С возрастом меняется гормональный фон, ухадшается обмен веществ, это ведет к ожирению, снижается двигательная активность. Все! Круг замкнулся. Выскочить из него очень сложно. Простым голоданием дела не решить. У большинства есть нарушение толерантности к глюкозе, или, вообще, сахарный диабет, при этих заболеваниях голодать НЕЛЬЗЯ! Плюс еще масса хронических недугов, при которых легкомыслие сильно наказуемо. Выход простой и (самый сложный) . Менять образ жизни. Пересмотреть пищевые предпочтения (мучное, сладкое, жирное, жгучее -все нафиг! ) Жаренную картошку забыть, а жить на кашах и овощах. Для ускорения обмена веществ - дробное, частое питание ( порция величиной с горсточку, но каждые полтора - два часа) . Если есть деньги- можно пройти Прайм-тест, с составлением индивидуальной ротационной диеты. Если очень сильный аппетит, с которым невозможно бороться- " редуксин". Но только после консультации эндокринолога и с его разрешения и с назначенной дозировкой. ( не путать "редуксин" -лекарство и "редуксин лайт" -БАД. ) Ну и постепенно наращиваемые физические нагрузки. Но очень постепенно, без фанатизма.

я похудела за 4 месяца с 68 до 59 кг, и планирую дойти до 55 кг. Я просто уменьшила порции, исключила жир и сахар.

а на сэкономленные деньги я обновила гардероб! ничего не покупала из таблеток

Посмотрите фильм "Реквием по мечте", там про таблетки тоже. Может исчезнет желание тащить в рот всякую гадость?

к диетологу, нужны какие то им показатели снять сначала, потом они будут индивидуально советовать .

К сжигателям жира относятся ананас и авокадо

Бег. Очень много бега.

ридуксин у много есть знакомые кто скинул хорошо и я купила на месяц упаковку по10 мг.

Только те в которых есть наркотики, такие даже в аптеках незаконо продовали, не помню название, в среде обитания про них показывали, только они быстро здоровье портят

Гриб-трутовик лиственничный)) )
Сегодня о нем сама только узнала

таблетки бомба.

Зачем таблетками ужираться? Правильное питание, здоровый образ жизни, то есть зарядка по утрам, бег. Мне кажется что таблетки это все фигня полная

Самое лучшее - не ЖРАТЬ! Неделю воду одну попьешь и овощей один раз в день поешь, то быстренько похудеешь!