Как быстро похудеть за неделю? Я уже ничего не ем 5 дней

Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.

это дорога к смерти, а не к идеальной фигуре и идеальному здоровью, зачем тогда худеть и мучиться, не проще быть счастливым

если ничего не ем, это выход, спорт добавить, но лучше есть овощи фрукты, зелень, пить отвары из трав, позитивный настрой нужен

никак! если ни есть то ваш организм выйдет из строя! баня и зелень самый легкий способ !

Мне дед говорил если не есть - только больше потолстеесь, ешь в меру - и живот уйдёт

диета и спорт

Напиши мне вк, я тебе помогу. Напиши мне сюда свой айди вк, я тебе напишу

Лучшее о чем можно только мечтать https://bydzdorovi-svc.net В итоге ровно через месяц Я похудела на 10 кг!!!! никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. https://bydzdorovi-svc.net заходи и заказывай!