Я ростом 1,66 и вешу на данный момент 62 кг (весила 68). как думаете на сколько еще стоит похудеть?

Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.

вообще я имею точно такой же рост и точно такой же вес и худеть не собираюсь
так что сама смотри если ты чуствуешь в своем теле легкость и довольна своим отражением в зеркале - то так и оставайся в этом весе, а если недовльна собой то до 56 скинь и хватит

По стандартам идеальный вес - это рост (в см) минус 110.
То есть (для Вас) : 166 - 110 = 56 (кг) - идеальный вес для Вашего роста.
62 минус 56 = 6 кг можете *скинуть*
Желаю удачи! ~

До 56 будет норм

на 13

Если хочешь не большие выпуклости (грудь - живот) , то 56;
Если худое лицо, и узкую талию, но без выпуклостей, то 46;
а дальше не стоит невкоем случае, ибо затянет в воронку вечных диет..