Коррекция веса
Мне 14 лет, при росте 167 я вешу 50 кг, мои параметры 80-67-90. Нормально? Или стоит похудеть?
Нормально) Мы с тобой примерно одинаоковые) Мне 15, рост 163, вес 46) Параметры 81-70-90) Всё отлично =) Я худенькая ;)
Худей. Надо весить 45 кг, ни грамма больше. Все что больше - это жирные коровы!!!
Абсолютно нормально. Ты даже можешь позволить себе пару килограммов набрать. А вот талию стоило бы подкачать немного, фигурка сразу улучшится.
Конечно надо похудеть, и пойти поработать скелетом в медицинский институт.
Есть пословица : Мужики не собаки на кости не бросаются.
Есть пословица : Мужики не собаки на кости не бросаются.
в таком возрасте не должно быть ни диет ни мыслей о диете! поменьше всякой дряни ешь и все
Тебе 14 лет!!! !
зечем худеть? здоровье посадишь
зечем худеть? здоровье посадишь
Хороший рост, хороший вес. У меня примерно такой же уже лет 10-12. Физкультура и спорт ещё никому не навредили. Так что выбери занятие по душе - и вперёд!
худей!
Проблема избыточного веса волнует многих людей. Речь идет не только о привлекательности, но и о здоровье. Однако не все знают, как это осуществить: пробуют всевозможные диеты, "чудодейственные" средства (сколько их!!!) , пытаются голодать.. . Но, как правило долго не выдерживают - либо вообще, подорвав здоровье оказываются в больнице.
Давайте, рассмотрим основные заблуждения, встречающиеся на пути желающих похудеть:
Чудо - таблетки01
Стоят недешево, т. к. по словам производителей сделаны из натурального сырья. Многим известная компания «Тяньши» умудряется продавать порошок, сделанный из свиных хрящиков (по результатам независимой экспертизы) .
Диетолог НИИ экологической реконструкции человека считает:
Практически все рекламируемые сейчас средства для похудения можно разделить на три группы: слабительные, заглушающие аппетит и «сжигатели жира» , которые - заметьте! - неизбежно вмешиваются в гормонально-обменные процессы организма.
Слабительные средства - это всевозможные чаи для похудения. Инструкция, если она есть, обещает, что, попивая чаек, Вы не только сбросите лишний вес, но и заодно выведете из организма шлаки. Что касается шлаков, то они, может, и выводятся, но вместе с ними «вылетит» и масса полезных веществ, которые просто не успевают всосаться в кровь. Опасно то, что из крови выводится калий, что ставит под угрозу сердце. Размывается также кальций, что делает хрупкими кости и зубы. Процесс «выведения шлаков» раздражает кишечник.
Постоянно и бесконтрольно принимая такие слабительные, Вы, может, и похудеете, но будете походить - в прямом смысле - на выжитый лимон (вес уменьшится за счет временного - в процессе приема слабительных или мочегонных средств - обезвоживания организма. ) К тому же в конец "разболтаете" желудок и кишечник - они откажутся нормально принимать пищу.
Серьезную болячку можно нажить и увлекшись аноректиками - препаратами, подавляющими чувство голода (следует отметить, что все аноректики должны приниматься только под наблюдением врача. ) Подобные «чудо-снадобья» напичканы элементами, вмешивающиеся в гормональные процессы Вашего организма, чтобы вызывать психологическое чувство насыщения. Но если умом Вы есть уже не хотите, то желудок, привыкший к поступлению еды, продолжает трудиться, но вхолостую. В этом случае от гастрита или от язвы никто не застрахован.
«Круче» всего вмешиваются во внутренние обменные процессы организма новомодные «сжигатели жира» . Механизм их действия основан на глубокой гормональной перестройке организма. Большинство «суперсжигателей» гормональные препараты. Многие из них проникают на наш рынок под видом биологически активных добавок (БАД) . А вмешательство в гормональный обмен организма может привести к очень серьезным, даже неизлечимым заболеваниям.
В составе БАД для снижения веса часто встречается пиколинат хрома. Увы, недавно исследователи из университета в штате Алабама заподозрили его в канцерогенных свойствах.
Некоторые популярные «суперсжигатели жира» содержат вещества (например, кардамон) , которые у людей с сердечно - сосудистыми заболеваниями могут вызвать аритмию, тахикардию и прочие неприятности.
Диеты02
В желании похудеть во чтобы то не стало многие, и прежде всего - женщины, способны на неслыханные подвиги и самопожертвование. Могут есть то, что и есть - то невозможно, или вообще не есть. Храбро экспериментируют, впихивая в себя порой весьма сомнительные новинки, которые без устали выдает международная «индустрияпохудения» . А в жертву приносится самое дорогое - здоровье.
Другие "чудо-средства"03
Очищающие клизмы.
Вот квалифицированное мнение об этом методе заведующей лабораторией патофизиологи Центра колопроктологии Министерства здравоохранения РФ Альбины Тупиковой: «Те «ударники» , что делают клизмы по нескольку раз в неделю, в будущем становятся стопроцентными «запорниками» с полным отсутствием полезной кишечной микрофлоры» .
Тайские таблетки.
«Тайский» курс из двух таблеток включает запуск в кишечник зародыша солит
Давайте, рассмотрим основные заблуждения, встречающиеся на пути желающих похудеть:
Чудо - таблетки01
Стоят недешево, т. к. по словам производителей сделаны из натурального сырья. Многим известная компания «Тяньши» умудряется продавать порошок, сделанный из свиных хрящиков (по результатам независимой экспертизы) .
Диетолог НИИ экологической реконструкции человека считает:
Практически все рекламируемые сейчас средства для похудения можно разделить на три группы: слабительные, заглушающие аппетит и «сжигатели жира» , которые - заметьте! - неизбежно вмешиваются в гормонально-обменные процессы организма.
Слабительные средства - это всевозможные чаи для похудения. Инструкция, если она есть, обещает, что, попивая чаек, Вы не только сбросите лишний вес, но и заодно выведете из организма шлаки. Что касается шлаков, то они, может, и выводятся, но вместе с ними «вылетит» и масса полезных веществ, которые просто не успевают всосаться в кровь. Опасно то, что из крови выводится калий, что ставит под угрозу сердце. Размывается также кальций, что делает хрупкими кости и зубы. Процесс «выведения шлаков» раздражает кишечник.
Постоянно и бесконтрольно принимая такие слабительные, Вы, может, и похудеете, но будете походить - в прямом смысле - на выжитый лимон (вес уменьшится за счет временного - в процессе приема слабительных или мочегонных средств - обезвоживания организма. ) К тому же в конец "разболтаете" желудок и кишечник - они откажутся нормально принимать пищу.
Серьезную болячку можно нажить и увлекшись аноректиками - препаратами, подавляющими чувство голода (следует отметить, что все аноректики должны приниматься только под наблюдением врача. ) Подобные «чудо-снадобья» напичканы элементами, вмешивающиеся в гормональные процессы Вашего организма, чтобы вызывать психологическое чувство насыщения. Но если умом Вы есть уже не хотите, то желудок, привыкший к поступлению еды, продолжает трудиться, но вхолостую. В этом случае от гастрита или от язвы никто не застрахован.
«Круче» всего вмешиваются во внутренние обменные процессы организма новомодные «сжигатели жира» . Механизм их действия основан на глубокой гормональной перестройке организма. Большинство «суперсжигателей» гормональные препараты. Многие из них проникают на наш рынок под видом биологически активных добавок (БАД) . А вмешательство в гормональный обмен организма может привести к очень серьезным, даже неизлечимым заболеваниям.
В составе БАД для снижения веса часто встречается пиколинат хрома. Увы, недавно исследователи из университета в штате Алабама заподозрили его в канцерогенных свойствах.
Некоторые популярные «суперсжигатели жира» содержат вещества (например, кардамон) , которые у людей с сердечно - сосудистыми заболеваниями могут вызвать аритмию, тахикардию и прочие неприятности.
Диеты02
В желании похудеть во чтобы то не стало многие, и прежде всего - женщины, способны на неслыханные подвиги и самопожертвование. Могут есть то, что и есть - то невозможно, или вообще не есть. Храбро экспериментируют, впихивая в себя порой весьма сомнительные новинки, которые без устали выдает международная «индустрияпохудения» . А в жертву приносится самое дорогое - здоровье.
Другие "чудо-средства"03
Очищающие клизмы.
Вот квалифицированное мнение об этом методе заведующей лабораторией патофизиологи Центра колопроктологии Министерства здравоохранения РФ Альбины Тупиковой: «Те «ударники» , что делают клизмы по нескольку раз в неделю, в будущем становятся стопроцентными «запорниками» с полным отсутствием полезной кишечной микрофлоры» .
Тайские таблетки.
«Тайский» курс из двух таблеток включает запуск в кишечник зародыша солит
Катя Киселёва
че за бред
нормально. даже очень!
Если бы вы весили 80 кг, тогда вопрос был бы уместен. На ваших фото Вы выглядите отлично. Не надо худеть!
у меня почти также, только рост поменьше, грудь побольше, бёдра и талия поменьше не много. Выгляжу нормально. Говорят совсем не толстая, я думаю и ты тоже.
фигура нормальная, только стоит заняться спортом.
С такой фигурой живи и радуйся)))))))))
Похожие вопросы
- Как похудеть? В свои 14 лет при росте 167 я вешу 76 кг, как мне похудеть? Ем не так уж и много
- как похудеть?:оч много так сказать жира вес-90 рост-162 а мне всего то 14 лет!!!!срочно к ноябрю хочу весить. 50 кг
- при росте 172 см,вешу 50 кг,утром на голодный желудок,это нормально?
- Здраствуйте. Помогите мне пожалуйста. Как быстро похудеть? Я подросток мне 15 лет при росте 180 см вешу 85 кг.
- Сестра жены при росте 167 см весит 120 кг, впала в депрессию, жить не хочет... Как ей помочь похудеть?
- Я очень толстая! В 14 лет при росте 160 см, вешу 67 кг.Что делать???
- Здравствуйте Мне 15 лет мой рост 182 см вешу 110 кг! ,Я хочу похудеть на 20-25 кг за 2-3 месяца напишите как похудеть!
- Помогите плиззз!!!У меня рост 170,а вешу 50 кг(( очень хочу похудеть,подскажите как до анарексии дойти?
- При росте 167,5 весить 60 кг(+-2кг) это много?
- а если при ростое 170 я вешу 76 кг и отлично себя чувствую это нормально? Или стоит еще похудеть?