а если при ростое 170 я вешу 76 кг и отлично себя чувствую это нормально? Или стоит еще похудеть?

Самое главное это не ощущать дискомфорт от своего веса. Если его нет то все очень хорошо с Вашим весом!

=)) Ну и прекрасно! Ты хорошо себя чувствуешь в своем нынешнем весе, значит это идеальный для тебя вес =)) А худеть просто так "для галочки" или просто, что бы соответствовать нормам - очень глупо, организм можно загубить.

для молодой девушки при 170 см весить 76 - это многовато будет.

у Вас еще впереди беременность и роды, а может и не одни. успеете еще набрать вес.

Для каждого все индивидуально. Зависит еще и от возроста. Я вот, например при таком же росте как у вас вешу 54 кг в свои 27 лет и для меня это идеальный вес.

u meni rost 172 i ves 62 kg, no I sebi xudoi ne schitau..u meni nogi polnovati, pri takom vese kak u tebi nujno upaxivatsi v trenajerke chtobi jir bil v prilichnom sostoinii (ne visel i zellulita bilo menshe) - primer, daleko ne xudai Beyounce Knowles, kotorai v tele, no upaxivaetsi v trenajerke

Если Вам уже больше 18-20 лет, то похудеть бы надо. И не из-за внешнего вида, а просто нагрузка на стопы лишняя, зачем? С возрастом может "аукнуться".

если все устраивает и хорошее самочувствие-то зачем тогда худеть? Ну а вообще это многовато....:)

Ну может стоит немножко. Просто разные комплекции бывают-если внешностью довольны-тогда не нужно.!)

Если проблем нет. то и не стоит. Если двигаетесь нормально, нет отдышек, быстрой усталости, то и не стоит худеть.

Нет, не нужно, если не хочешь.

И вообще, зачем делать то, чего ты делать не хочешь?

и у тебя при таком весе живот не выпирает из штанов? и попа нормальных размеров? Ну тогда незачем худеть!

Комплекция должна быть такая, чтобы при нормальной двигательной активности небыло лишней нагрузки на сердце, осторожно тренируйся

вы неуверены раз спрашиваете - значит худейте

Если бы нормально чувствовали, не спрашивали бы.

если отлично себя чувствуешь - зачем что-то менять? :)

а КАК сами полагаете? это очевидно чрезмерный вес.

Зачем же тогда себя мучать, раз организм всем доволен? Любая диета- это стресс.

объемы вобще-то важны! у всех кости по-разному весят

Надо похудеть килограмчиков на 10...