пожарила 3 средних луковицы - сколько это примерно грамм? и сколько каллорий?))

Зависит от количества и вида масла, которое использовалось. В любом случае, от 2 столовых ложек жареного лука не ожиреете, ешьте спокойно, главное не прилагайте к этому жирный гарнир.

Сварите французский луковый суп. Или луковицы будете жевать? Потолстеть от лука невозможно.

Если без обеда ты страдаешь,
Если разыгрался аппетит,
Значит, ты всего лишь забываешь,
Что еда всегда и всем вредит.
Мясо - это бешенство коровье,
Масло, яйца, сыр - холестерин.
И картошка гробит нам здоровье,
В ней таится вредный соланин.
В овощах шныряют пестициды,
Кроется селитра в колбасе,
В тортах - углеводы и липиды
губят нас одновременно все.
Вспомни гербициды и нитраты,
Вспомни про активный хлор в воде.
Что-то получилось грустновато.. .
В общем, друг мой, счастье не в еде!

это зависит от количества и вида масла.
судя по таблице калорийности, в одной столовой ложке растительного масла - 72 ккал. плюс еще 30-50 ккал на сам лук.
и если вы решили взвешивать то, что едите, то надо купить кухонные весы. они стОят недорого, и пользы от них оооочень много. потом распечатываете себе таблицу калорийности, не всю, а самые "ходовые" продукты. ну там хлеб, кефир, молоко, растительное масло, крупы, овощи и т. д. и вешаете сию распечатку над весами.
это еще и дополнительный стимул не жрать в неурочное время ))))

это очень жирно для диеты.... Во-первых, жарить вредно! ! во-вторых, на масле.... Каллорий много, хоть и 3 луковицы.

Добавь туда картошки и зелени, маслица немножко и будет вкусно. =)