Я толстая и некрасивая....

вот:
gadget-media.ru/meeting-website-1/
это попробуйте.
Должно помочь, в Вашей ситуации...
Большой Вам любви!;)

а что тут посоветуешь? Чудес не бывает, либо спорт + диета, либо лишний вес, зато можно лопать булочки.

пора худеть

Жесткая диета и бег трусцой в теплое время года, в холодное - упражнения на напряжение мышц.

Согласен ты толстая, или диеты или забей.

не заморачивайся )))))
пышки они тоже в цене )))
узнаешь когда школу закончишь

Ничё ты не сделаешь, если не возьмёшься за себя. Думаешь здесь расскажешь и за тебя всё сделают? Ошибаешься. Сама себе не поможешь-никто не поможет

По поводу красоты позволь с тобой поспорить. Внешность у тебя хорошая. Полнота-это да .Но с другой стороны, наверное есть в кого? Можно потратить всю жизнь в борьбе за стройность, а ответ вот он рядом...

спорт не люблю диеты не выношу, значит до пенсии будешь жирная. простите уж за грубость. сама была пончиком, и где то в таком возрасте взялась за себя, очень много спорта и правильное питание. до сих пор ни ем ничего жирного сладкого и мучного и занимаюсь спортом потому что если закину разнесет.
возьмите себя в руки. запишитесь в спортзал

К диетологу иди или эндокринологу. Нельзя скинуть лишний вес без диет и физических нагрузок. В твоём возрасте конечно ещё рано садиться на диеты, но ты можешь соблюдать элементарные правила:
Откажись от сладкого, мучного (или ешь по немного в первой половине дня)
Пей больше воды (6 стаканов в день)
2-3 раза в неделю занимайся спортом
Не ешь тяжёлую пищу после 18.00 (а лучше не ешь вообще, пей лучше кефирчик)
Не возьмёшься за себя - всю жизнь такой и будешь ходить.

Да не парься ты) тебе всего 13 лет. За прическу не переживай, распущенные же тоже можно носить. А так не ешь после 18:00 и побольше гуляй на свежем воздухе. А вообще чтобы не заморачиваться, стань интересным человеком. Читай книги, учи языки, смотри квн, прививай себе чувство юмора) Люди которые могут рассмешить всем нравятся и окружающим обычно по барабану на их внешний вид. Ну и следи за собой конечно, ногти крась, макияж наноси, только аккуратное все, а не чтобы выделиться в стиле женщин бальзаковского возраста, которые хотят чтбы на них обратил внимание хоть кто-то. Короче рано ты заморачиваешься) Не трать детство впустую на грустные размышления о том что ты какая-то не такая, будет еще время подумать о плохом. А сейчас радуйся жизни)

Да не может быть, чтобы ты так много весила, по фото не сказать, максимум 85...
Но если хочешь худеть-давай без самодеятельности. Сходи в диетологу, эндокринологу и вообще-куда твои родители смотрят?
А так могу посоветовать лишь не есть за 3 часа до сна, утром выпивать стакан воды и постарайся не есть много жирного, мучного и сладкого (это лишь в первые дни будет ломка, а потом привыкнешь) Шоколад- это наркотик, он заставляет нас его любить, мой врач так сказал :)
А всякие таблетки, турбослимы не смей пить, это редкостная дрянь.
Больше гуляй, найди себе друга, который всегда составит тебе компанию ;)
И последнее- не комплексуй, если ты внушишь себе, что ты толстая и некрасивая, то ты внушишь это и окружающим, проверено, поэтому будь уверенней в себе :)
Добра и удачи тебе!

Ребят чо так сразу спорт и диета надо постепенно а то проблема с легкими и сердцем может быть я тебе посоветую много воды пить и не сидеть на одном месте а не говори что ты толстая говори что ты отличаешься от всех я тоже на диете мне 11 так что будем худеть вместе если тебя обижают пусть эти твари горят в аду всего доброго ;)