Что можете сказать о "Кремлевской диете"? Кто-то пробовал, помогло,какои эффект и как скоро?

Пробовала, мне не понравилось! Эффекта, как такого нет. Я не похудела. Единственное, что изменилось - я полюбила себя такой, какая есть. . Хотя мне нужно было сбросить всего пару кило, сделать этого не удалось. Баллы то не добирала, то наоборот. Очень трудно устоять перед вкусностями, когда тебе нельзя. Может я и ошибаюсь, но эффект будет только в том случае, если вы живёте одна, практически никуда не ходите, вас ничто не соблазняет съесть что-нибудь любимое и вкусненькое, и если помимо этой диеты вы, ну хотя бы делаете зарядку по утрам. А ещё очень важно, чтобы у вас не было свободного времени. Тогда вас не будет тянуть к холодильнику. После Кремлёвской диеты, я нашла в интернете такой рецепт супа : сварить морковь, лук, капусту и зелень. Не добавлять приправ. Можно, для хотя бы какого-то вкуса положить немного солёных огурчиков. Этот суп нужно есть, как только появляется чувство голода. После такой диеты я похудела на 5 кило за 1 неделю. Я считаю, что это хороший результат. Притом здоровье у меня было отменное. Чувствовала я себя восхитительно, хоть и немного голодной ))

пробовала за 2 недели набрала почти 4 кг и бросила ее

не пробовала никогда-но очень много слышала хороших отзывов. попробуйте))

очень вредная диета

сама не робовала, но слышала, неочнь хорошие отзывы, лучше не садись на нее, а то эффект может не тем чем надо быть...

А я сама пробовала. Мне она очень подходит- за две недели похудела на 4кг. Периодически сажусь на эту диету (когда вес набираю после праздников) . Главное что есть можно в принципе когда угодно и много "разрешенных продуктов) . Попробуйте! Если вам не подойдет, то вы это сразу заметите. А вообще, есть неского сайтов, посвященных этой диете- с форумами, таблицами, правилами. Удачи"

Очень хорошая диета за 4 недели минус 6 кг. Вес не вернулся. Сейчас повторно сажусь на эту диету после 2 месяцев отдыха от нее

Эта белковая диета, конечно не плохо, но кроме белков надо еще и микро, макро элементы, аминокислоты и витамины. Поверьте есть очень полезные и эффективные программы.