Что вы думаете о кремлевской диете? Кому-нибудь она помогла?

Моя подруга похудела на 30 кг за пять месяцев. Только надо соблюдать ее без фанатизма. Есть очень много овощей и хорошо считать углеводы. И почки должны быть здоровые, т. к. много белковой пищи, это не всем на пользу. И к врачу надо сходить, только они все против всяких диет, кроме разгрузочных дней. И последнее-- весной на диету не переходят.

без углеводов СОВСЕМ нельзя! в древнем Китае была казнь - в течение месяца приговоренного кормили одним мясом и он умирал от белкового отравления! все нужно делать в меру. лучше попоститесь, сейчас идет Великий пост. в смысле похудения лично мне помогает

Я парень 24 года, за 15 дней потерял минус 10 кг. Ел мясо, курицу жареную, комченый сыр "К пиву", коняк, водку, кофе.. . :) остался доволен :) но спросите лучше у врача можно ли Вам....

ГОВОРЯТ она очень вредная

Она реально помогает, и есть совсем не хочется, ведь ты ешь мясо, колбасу, яйца в любых количествах! Я как-то за две недели скинула 4 кг! Но потом увидела сразу несколько передач, как опасно есть только белковую пищу, и что от этого страдает прежде всего желчный пузырь, а затем и печень, и еще какие-то органы.. . и решила лучше ходить толстой и здоровой, чем красивой и больной!

Кремлевская диета лучше всего подходит мужчинам. Во-первых потому что среди них больше "мясоедов" и меньше сладкоежек, во-вторых потому что разрешен алкоголь (водка, коньяк. сухое вино) . Но это не значит, что женщинам она противопоказана. )
К плюсам диеты могу отнести, что при таком режиме питания всегда ощущаешь чувство сытости. К минусам больше всего то, что самая доступная еда почти сплошь углеводы (тесто, пирожки. пирожные, сладкие напитки и прочее..) . Приходится контролироватьсебя, чтобы не купить что-то доступное углеводное и тут же не "перекусить" этим.
Я сейчас на Кремевке 21 день - похудела на 4 кг. заметно достаточно, углеводы ем тоже (совсем без них нельзя) , но считаю их, чтобы в 20 очков укладываться. Не отказывайтесь от углеводов совсем.
Папу тоже на эту диету посадила - он весил больше сотни, поэтому сбрасывает быстрее - за 2 недели 6 кг.
Самое время сидеть на кремлевской диете - зима и начало вены - когда мало фруктов и овощей.