Если есть только суп, без второго, реально похудеть?

Если суп будет постный что называется. Никакого использования масла, мяса, по минимуму картофеля и всего того, что прибавляет Вам кг. Суп должен быть такой, что жидкости больше. Желательно использовать овощи для приготовления таких диетических супов.

Мне кажется что не очень то вы похудеете.

Ешьте всё, что пожелаете, на уже отложившиеся жировые массы - это не влияет, но спорт, правильное питание и правильные физические нагрузки - вам в помощь.

Если Вы здоровы, особенностью вашего обмена веществ является способность организма очень быстро сжигать, перерабатывать или выводить поступающие с пищей калории. Избыточный, так и недостаточный вес является следствием неправильного, не отрегулированного обмена веществ. Поэтому те продукты, которые нарушают предусмотренное природой равновесие между приходом и расходом энергии, одинаково вредны как для толстых, так и для худых. Советы по набору веса - как поправиться 1) как можно больше времени проводите на свежем воздухе; 2) занимайтесь спортом; 3) придерживайтесь режима дня - старайтесь просыпаться, принимать пищу и ложиться спать в одно и то же время ежедневно; 4) есть пять раз в день, медленно и старательно пережевывая пищу. Перед едой и во время ни в коем случае не допускается нервозная обстановка, это очень вредит пищеварению; 5) отрегулируйте свою жизнь так, чтобы как можно меньше нервничать. Старайтесь не выходить из душевного равновесия; 6) спать - 8-10 часов в сутки. Если же вы страдаете бессонницей - примите перед сном теплую ванну с хвойным экстрактом; 7) перед ужином, независимо от погоды, совершайте часовую прогулку, делайте при этом глубокие вдохи-выдохи. Это возбуждает аппетит. Потом хорошенько поешьте и не позже чем через час ложитесь спать. После ужина полезно выпить маленькими глотками стакан теплого молока с медом; 8) попробуйте вставать на полчаса раньше, чтобы позавтракать спокойно, никуда не торопясь. Во время еды вредно читать или слушать радио; 9) после обеда полезно прилечь на 15-30 минут для полного отдыха, расслабив мышцы. В это время постарайтесь думать о чем-то приятном; 10) откажитесь от алкоголя, кофе, крепкого чая, сигарет и лекарств - все это возбуждает нервную систему и негативно влияет на обмен веществ

суп в принципе полезен для пищеварения, попробуйте есть но немного, а от второго откажитесь- картофель макароны....

я села на одноразовое питание в день! что только не перепробовала, не получается а сечас по 1 кг в день! набери в яндексе едим один раз в день там все написанно понятно! мне помогает

Всё это индивидуально кто то будит есть суп и худеть а кто то наоборот .

Нет, вы не похудеете