Коррекция веса

НУЖНО ЛИ ХУДЕТЬ В 15 ЛЕТ ПРИ РОСТЕ 165 ВЕСЕ 61

нет, можно пару и набрать
Людмила Лебедич
Людмила Лебедич
83 402
Лучший ответ
Только тренированная форма тела, смотрится красиво при любом весе.
Людмила Русева
Людмила Русева
16 816
так точно :)
у меня рост 170 и вешу я 55. Судя по вам я думаю похудеть надо
Нет, необходимо набрать 13 кг!
не нужно Вам худеть в 15 лет) ) вполне нормальное соотношение веса-роста, но если беспокоит фигура, лучше просто правильно питаться и побольше двигаться)
Алена Бых
Алена Бых
878
нужно
ну вообще можно и похудеть, НО надо смотреть на фигуру, просто ты так можешь весить из-за разных показателей! 1 жир ( если проблема в нем, то стоит похудеть! но нельзя сбрасывать резко и путем голодухи! правильный путь- здоровый рацион и тренировки- бегай по утрам, если у тебя у городе снег сошел, иди на стадион и бегай! ) 2 мышцы, мышцы в несколько раз больше весят жира, это никак не исправить, но если это тот случай, то и ничего и не нужно исправлять! но раз вы написали это не тот вариант! 3 тяжелые и широкие кости, ну думаю тут ничего объяснять не надо! это тоже не исправить и если проблема в этом ваш вес будет заметен только на весах! так вот, если с боков висит и живот висит, то лучший способ- здоровое питание и утренние пробежки! прыжки на скакалочке! категорически запрещено исключать завтрак из питания! а на ужин надо есть совсем мало!! ! и больше супчика и чистой воды!
у меня так же. только вешу 58 кг
Lena Uzhegova
Lena Uzhegova
202
Норм!
если фигура гармонично сморится, то нет,

Похожие вопросы