Может ли эта девушка с таким телосложением, похудеть и стать стройной? дайте пару советов.

за просто просто:
1. нужно или заняться спортивными танцами или бегать по утрам.

2. скоро лето нужно выходить гулять лучше с 16:00 до 20-21:00 при этом в 16 часов перед гульбой ты кушаешь а после прогулки если хочешь кушать то чай можно с сахаром но без печень булочек бутербродов и т. д.)) )

3. заведи себе тарелочку маленькую ну или лучше пиалочку и только с такой порцией ешь что хочешь! но при этом 1.5-2 литра воды в день. сухарики чипсы и все такое отменяется и кока кола или пепси тоже!

ах да выходя гулять мы не сидим на лавочке лясы точим мы:

бегаем

катаемся на велике роликах

может с пацанами в футбол ну или что нибудь на подобе

4. в двоём худеть легче худе например с мамой или подружкой!! !

Я надеюсь я тебе очень помогла)) ) Мне это все памагло!!!

Всё нормально с телосложением.

Ну во превых - фигура не страшная!
Я думаю, что худеть не стоит, а вот немного фитнесом заняться или танцами - стоит.

Куда уж дальше худеть? В анорексички что ль перейти?

меньше есть
больше спорта

Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории

У вас очень красивая фигура! Есть талия и аппетитные бёдра! Нужно только убрать лишнее! Правильная питание+много ходить пешком, плавать, физ. упражнения! Удачи!

возможно

худеть не надо, надо подтянутся и будешь как Джей Ло

Здравствуйте. Вы мне скажите зачем? фигура просто ммм.... самое то, не полная, и не худая . не накручивай себя идеальная фигура !

Может.
Яичная диета на 4 недели + хорошая физ. нагрузка.
Похудеет уже за 2 недели.

Может очень легко. Каждый день необходимо употреблять исключительно «хорошие» жиры, содержащиеся в семечках, авокадо и орехах, а также растительном масле и рыбе, богатой омега – кислотами.