Стройные-здоровые люди? Как стать стройной?

ты сама изначально уже убила самый адекватный способ похудания, "спорт-не всегда успеешь". и никакие косметики диеты и прочее не помогут. если будешь сидеть и дальше с растекшейся по стулу задницей и смотреть на модные глянцы так и останешься чушкой.

Это уже похоже на рекламу косметики )))... Или Вас "заело" на этой косметике.

аа. . гуам - и похудение гарантированно (вашему кошельку). . уж лучше на спорт время найти, если действительно здоровой хочешь стать, и правильно питаться

похудение без вреда здоровью-это целый образ жизни. голод определенно не выход. если вы сидите на диете, то потребляете меньше калорий, но при этом необходимо активно двигаться, чтобы не уменьшать их расход. иначе результата не будет, только потеряете мышечный тонус. также нужны витамины, чтобы кожа и волосы не страдали. косметика помогает похудеть в нужных вам местах (например, чтобы похудели бедра, а не грудь) . с таблетками все еще прозаичнее. они не дают усваиваться пище, в том числе и полезным веществам, разбалансируя работу всего организма. но если вы полюбите себя и поймете, что достойны быть здоровой, стройной и красивой, вам будет гораздо легче измениться. начинать худеть нужно с работы над внутренним миром, четкой постановки цели с временными рамками и большого желания.
нужно находить время и соблюдать диету и заниматься спортом не менее 2-3 рез в неделю и и на крема и прочую косметику для похудения и подтяжки кожи после.