Коррекция веса

скажите пожалуйста! с точки зрения медицыны целюлют и стяжки (родов не было) - это проблема?

С точки зрения медицины целлюлита вообще не существует. По правилам латинского языка все, что имеет окончание "ит" означает воспаление. Есть только одно слово-исключение "пневмония". Такую "болезнь" как целлюлит, придумали не врачи, а западные маркетологи, чтобы продавать Гербалайф и прочую "полезную" дрянь.
То, что называют целлюлитом, с научной точки зрения - отложение жира по женскому типу. Никакая это вообще не болезнь, не воспаление и в лечении не нуждается.
Что касается келлоидных рубцов, это не совсем хорошо, но не смертельно. Эти рубцы состоят из соединительной ткани. Соединительной тканью организм вообще латает все дыры. Эта ткань более прочная, но хуже тем, что не обладает функциями живой ткани. Она не дышит, не выделяет пот, сало, не имеет волосяных луковиц и т. д.
Кристина Завизион
Кристина Завизион
3 787
Лучший ответ
скорей это эстетическая проблема, а не медицинская.
Алёна Сидорова
Алёна Сидорова
23 073
Рациональное питание:
правила для всех

1 Закон рационального питания: потреблять столько калорий сколько тратите в сутки. Съедите больше – поправитесь, съедите меньше – будете плохо себя чувствовать.
2 Закон рационального питания: с пищей организм должен получать определённое количество витаминов и минералов, белка, клетчатки и множество ценных питательных веществ.
3 Закон рационального питания: выпивать не меньше воды, чем теряет организм, что означает для взрослого человека примерно 2 литра в день.
«Мы – то, что мы едим! »

1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКА
Хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна. Но в процессе обработки теряется значительная часть витаминов и минералов, и «съесть» ежедневную норму клетчатки (35г) всё равно проблематично. Между тем, клетчатка – настоящий фит нес для желудка, без которого пищеварительная система «сбоит» .
2.БЕЛКИ И ЖИРЫ
Молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров. Но, например, в куске говядины, рассчитанном на одну порцию, содержится всего 19 г белка, который усвоится максимум на 75%,а съедать мы должны (в среднем) 60-80г – для женщин, 70-100г – для мужчин в день! Выход – специальные белковые добавки к рациону.
3.ВИТАМИНЫ
Овощи, фрукты, ягоды, зелень – источник витаминов, минералов, клетчатки и биологически активных веществ. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют каждый день есть не менее пяти разных овощей или фруктов. Однако даже осенью, когда мы едим много свежих овощей и фруктов, витаминов нам не хватает.
Поэтому овощи и фрукты в вашем рационе не отменяют обязательный приём витаминно-минеральных добавок.
4.ВОДА
Человек на 75% состоит из воды. Залог здоровья – соблюдение водного баланса, т. е. потреблять воды организм должен не меньше чем терять. Причём речь идёт о полезной жидкости – чистой или минеральной воде, зелёном чае, но ни в коем случае не о кофе, крепком чае, сладких газировках. Они обладают обратным действием – обезвоживают организм и способствуют набору веса.
Сколько нужно энергии - столько нужно еды
За последние 100 лет потребность человека в энергии (калориях) уменьшилась почти в два раза – настолько уменьшилась необходимость работать физически. Также потребность в еде сокращается с возрастом. Зато потребность в витаминах и минералах постоянно возрастает! Что это значит? Нельзя перегружать организм «лишней» пищей, поэтому необходимо получать витамины, минералы, клетчатку, белок из биологически активных добавок.
это проблема, в частности ц. любого человека женского пола. Это врожденное. Тока у кого - то позже вылазит, у кого - то раньше. Так же и с его количеством. Просто разные методы борьбы помогают его "спрятать", раздробить. Поэтому многие и выглядят на все 100! А растяжки - тож проблема решаема. Да и вообще, любая проблема, связанная с внешностью решаема, было бы желание ее убрать и побольше уверенности.
Ольга Рахман
Ольга Рахман
1 495
С точки зрения медицЫны целюлЮт и стяжки, это не проблема. Это не болезнь, а особенность организма.
Проблема только с эстетической точки зрения. Но и это.. . Не проблема при правильно подобраном образе жизни и соотвествующем гардеробе
Евгения Евгения целлюлит кстати через "лл" пишется)
С точки зрения медицины "стяжки" называются стрии. Это симптом эндокринных нарушений, особенно в сочетании с ожирением.
Про целлюлит тут уже все сказали.
Irina Chechina
Irina Chechina
414
Да. Надо проверить обмен веществ.
целюлит возникает независимо от возраста спорт и правильное питание и прблема решена а вот с растяжкаминичего нельзя сделать они не убираются (это разрыв коллагенового волокна в подкожке) не верьте косметолог салонам их можно уменьшить сделать менее заметными но не избавиться от них
Евгения Евгения и спорт тоже не помогает, долго занималась профессионально спортом, при этом он (целлюлит) активно наростал

Похожие вопросы