Коррекция веса
Выскажите, пожалуйста, свою точку зрения по этому поводу!
Я прочитала, что в день реконмендуется съедать пять фруктов. Как вы считаете, так уж ли это необходимо, или это просто мнение диетологов?
***юлия Сливкова***
6 350
Вы сами ответили на свой вопро если "рекомендуется" то ето не являтся необходимостью или обезательним .
Это просто мнение диетологов - тут все зависит от работы ЖКтракта и от кислотности желудка
Лично для меня это неприемлемо - тк начнутся проблемы с желудком и понос и боли в животе
Лично для меня это неприемлемо - тк начнутся проблемы с желудком и понос и боли в животе
Татьяна Кузнецова
40 050
почему 5, а не 25? Вот я черешню люблю и клубнику, готова ведрами есть
Алла Кухаренко
34 968
***юлия Сливкова***
Так это смотря что. Пять ягод если бы было, конечно, немного. а так во фруктах разная калорийность.
Это просто еще одна новомодная штучка из диеты для гламура. Что бы похудеть надо меньше есть (есть можно все, но мало) , и спортом заниматься.
Аят Атлангериева
18 001
Это мнение диетологов, а диетология достаточно тёмная "наука", которая балансирует на грани с профанацией. Единственное, пожалуй, "достижение" диетологии - понятие о здоровом питании, а для каждого организма оно своё!
Марина Баранова
17 396
фигня
впервые слышу, но не уверен, что так надо. Фрукты очень питательны!
Ирина Хрустель
8 789
Если хотите держать вес в норме-то не больше 3 фруктов в день.
Мария Ильина
8 553
бред какой-то
Лада Сороколетова
5 366
Не обращайте внимания на такие Правила
Если Вы будете есть только их (а не после еды)))))))
Мария Дмитриенко
3 243
думаю, что нет.
Сабина Абдугупурова
1 396
А каких именно фруктов? Сейчас весной это бесполезно и даже опасно,
Нина Фишер
1 295
думаю, не обязательно именно 5! если съесть 4 фрукта, ничего же не случится!!
мне кажется, что это немного завышенное требование! достаточно ежедневно пить виитамины+здоровый образ жизни+правильное питание, и много чего еще можно перечислять. а если и учесть, какие фрукты пошли... к примеру, купишь персики, а они могут лежать пару месяцев, и выглядеть так, словно их только что сорвали с куста... .
Елена Диденко
1 149
По моему если съедать по 5 фруктов в день, то больше ничего есть и не захочется!!)))))))))
Это только мнение диетологов, но как известно всем фрукты никакого вреда не приносят, кроме излишнего потребления апельсинов.... И при похудении лучше всего есть натуральные ананасы...
мнение диетологов
Елена Шайдуллина
608
Вообще давно уже извесно, что съедая одно яблоко в день. Мы продлеваем молодость и укрепляыем иммунетет.
Я давно уже придерживаюсь этого правила. Просто съедаю три яблока вместо ужина и все.
Я давно уже придерживаюсь этого правила. Просто съедаю три яблока вместо ужина и все.
нет)))
Похожие вопросы
- скажите пожалуйста! с точки зрения медицыны целюлют и стяжки (родов не было) - это проблема?
- С точки зрения писхологии обьясните мне пожалуйста почему если человек сильнопомешан на худобе
- С точки зрения психологии объясните мне пожалуйста - почему люди которые предьявляют повышенные
- С точки зрения психологии обьясните мне пожалуйста - почему похудевшие люди, которые ценой
- При росте 164см. весить 55кг. - это нормально с эстетической точки зрения??
- Муж считает меня девушкой в теле 44 размер, 168см вес 56 кг, как вам кажется это правильная точка зрения?
- Что будет с медицинской точки зрения если часто питаться по 500 - 700 ккал в день ?
- Ответьте с медицинской точки зрения. Я все время ем сладкое, мучное, на завтрак, обед и ужин, и еще на ночь, потолстела
- Мой рост 161 см .как вы считаете сколько я должна весить?Со схемами и нормами всё понятно! ваша точка зрения!
- В чем польза клизмы? С точки зрения похудание (я где то слышала)