Возможно за две недели скинуть 10 кг, только честно. 176 см 73 кг

Положа руку на сердце, можно. НО, смотря как вы эти 10 кг набрали. Если упорными годами подхомячивания, то увы, спешу вас разочаровать. Чудодейственной таблетки не придумали.
Если же вы набрали их в результате допустим "единомесячного зажора", то скинуть не так то и сложно. Главное подготовьтесь что это. как вам уже сказали, стресс для организма. Низкоуглеводные диеты вам в помощь. Есть одна замечательная, Углеводов. нет. Погуглите, есть официальный сайт девушки, которая её создала. (Не я если что)

Да не ешь и всё....

это навредит здоровью

нет. сколько ела ...а скинуть быстро хочешь. месяцами теперь

если честно, то нет. самое большое количество, которое мне удавалось скинуть за неделю - 3 кг, тогда мы поссорились с моим мч, я была в таком состоянии что не могла есть, то есть неделю не ела вообще и чтоб как то заглушить боль душевную мучениями физическими каждый день ходила на аэробику и выкладывалась там по полной. Более эктремального похудения и придумать нельзя. Итог с 65 кг до 62. Которые впрочем быстро вернулись когда помирились.

Нормальным считается 2-3 кг в МЕСЯЦ, все остальное - стресс организма. Что это означает для Вас? То что если организм испытывает стресс, то потерянные кг он все равно вернет, и + 2-5 кг сверху (вдруг снова голодом мучать будете). . .Комфортное правильное похудение возможно только под руководством экспертов, диетологов и специалистов. Пишите в л. с. дам контакты эксперта, более 20 лет работы в этой области.

Вряд ли. Я за 10 дней 4 кг сбросила. Ела мало. Так что о 10 кг и не мечтайте.

Нет, а если и скинете, то проблемы со здоровьем обеспечены, и наберете потом все назад и даже с верхом. Чтобы без проблем, и чтобы ничего не вернулось, нужно месяца 2-3 минимум.