Коррекция веса

Завтра. Я собираюсь сесть на диету но на какую не знаю)))Ест цель за 2 недели скинуть 10 кг!!какую диету выбрать?

Нет никакого смысла садиться на диету в новолуние - ничего не поможет! Начинайте только на убывающую луну - а это как раз будет через 2 недели.
НМ
Наталья Мышкина
51 611
Лучший ответ
Диета - это глупо.
Любая диета ведёт к набору веса.
С весом набраным во время диеты и после неё вам бороться будет очень трудно.
Людмила .
Людмила .
94 211
Классическая диета "жрать надо меньше"))
10 кило за пару недель - шок для организма. Потом вернётся вдвойне и задолбаешься сбрасывать то что он будет запасать для защиты от такого нового шока
Если худеть, то постепенно. и выгонять излишки жира в основном физкультурой
Яна Птичка
Яна Птичка
75 320
поздно
около 10 кг за месяц - это если очччень интенсивно тренироваться и сильно ограничить рацион
сама диета - обычно без толку и тем более за такой короткий срок
эти 10 кг накапливались вовсе не две недели - так?
а почему считаете, что они должны так быстро уйти?
перед тем как садиться на диету сходите к диетологу. . для каждого должна быть своя диета в зависимости от того какой у вас организм. . так как один человек от такой то диеты худеет как снег на солнце а другой ни на грамм!
Хлеб и вода! ыыыы...
А есть разница? Любая диета - полное отсутствие нормальной еды, закидывание организм ненужными ему в таком количестве вещами, и все они ведут к обратному набору своего веса. Нашли из-за чего париться...
Завтра? В понедельник значит! Начните уже сегодня!
Диета, где много грецких орехов и рыбы....
Дарья Осипова
Дарья Осипова
1 809
10 кг ты никогда не потеряешь за 2 недели.
Наталья
Наталья
355
10 к. г за неделю шок для организма .он тебе не простит ))))))))))