Какой обруч эффективнее, кто в курсе-помогите сделать выбор. Первый с шариками весом 1.2 кг, а второй прямой весом 2 кг.

нет! вы все ленивые лентяи, особенно Дарья Коноплева! и вы не правы! у меня было много обручей. но обруч " сделай талию" - второй- самый лучший.
он прямо прокатывает бока! и не оставляет синяков! но первые пару дней надо поучится его крутить. из за тяжести конечно трудновато, но потом легко.

конечно, если обруч стоит для коасоты, то не будет результата, но если крутить - то так пресс качаешь хорошо! тем более это однообразное движение очень полезно для саморегуляции организма.

а от обычного детского металлического, Melanie, остаются синяки! и так больно на следующий день, что перерыв будешь делать неделю, если вообще после этого вернешся к занятиям.

трепачи! только потрепать языком зашли что ли? кто из вас крутил обруч когда последний раз? в детском саду?

да ими же убивать можно! проблемы с позвоночником и прочее.
Обычный детский металлический ни чем не хуже

ДЛЯ ЧЕГО? Вы что не в курсе что есть Огромное количество гимнастических упражнений и помимо обруча? еще есть такая штука как правильная диета...

Был первый, не понравился, синяки оставляет. Сейчас второй, он тяжелый-3 кг и это лучше, очень нравится, более эффективный тренажер.

не знаю, как гладким, но с шариками, тоже тяжелым, эффект есть. и приготовтесь к синякам, если кожа нежная. и если открытый купальник, то прямой)))

Обруч (любой) -для ленивых. И результат нулевой!