Дело в том, что из-за сильной язвы девочка долгое время не могла нормально есть и сильно потеряла вес.
В 15 лет ее вес 37 кг при росте 153см.
Чем и как нужно питаться и в какой срок можно набрать хотя бы 3-4 кг. ??
Коррекция веса
Что нужно делать молодой девочке, чтобы набрать вес?
Еще как бывают у детей язвы и желудка, и 12-перст. кишки, и загибы желчного и проч. Если язву вылечили, то все решится само собой. Ни в коем случае не злоупотреблять сладким, язва не замедлит вернуться. Прежде всего не нервничать, легкие успокоительные чаи, пить достаточно чистой воды около 2- литров в сутки. Также необходимы продукты насыщенные железом - клубника, яблоки зеленые, лучше запечь в духовке, печень, диетич. мясо. Не спешите употреблять всякие там чипсы, сл. газ. воду и проч. "вкусности-вредности". Главное закрепить результаты лечения и улучшить пищеварение. А потом все станет на свои места. Живой организм не даст себе умереть, а половое созревание нарастит необходимые формы. Не торопите события.
Светлана Максак
хорошо) спасибо за совет!
страшные сказки на ночь. не бывает у детей язв желудка.
Светлана Максак
еще скажите что у детей не болит голова.
есть нужно крупы цельные отварные. мясо, рыбу яйца. много молочки и естественно заниматься спортом, чтобы все белки превращались в мышцы.
торты много много много
Светлана Максак
во счастье) завтра куплю ей торт :3 думаю удивится....
Светлана Максак
неее лучше 2 торта)))
ну тут все просто. Углеводы сложные. Каши, крупы, макароны, картошки. надо потреблять больше калорий, чем тратишь. То есть ешь и спи...
Светлана Максак
приятнее чем худеть))
много пить молока
Светлана Максак
А что это даст?
Жирную сметану с медом. Но конечно разумно, в день по пол стакана. это еще и энергии добавит. очень быстро дает вес жареная картошка на растопленном сале . но конечно не пережаривать. покупаете хорошее свежее сало, режете мелкими кусочками и на сковородку, когда немного растопится добавляете картошку. сначала 2-3 минуты на сильном огне. потом на очень слабом с закрытой крышкой. и картошка получается как-бы тушеная. мягкая и не подгоревшая. если есть хлеб, то с маслом и чуть чуть сверху подсолить. так усваивается лучше ( но только не белый и не сильно черный) И когда будет есть. то нужно все очень долго жевать- это важно, что бы вся твердая пища стала жидкой во рту. и тогда не будет никаких обострений. и еще если сможете достать- козье молоко_ оно лечит язву и нормализует весь жкт
Похожие вопросы
- Нужна помощь!! ! мне нужно срочно поправицо на 2кг за месяц! что нужно делать что бы быстрее набрать вес???
- сейчас много различных способов чтобы похудеть,а что нужно есть и пить чтобы набрать вес?
- Если для девственницы пить противозачаточные таблетки будет вред? пить нужно для того что бы набрать вес
- Что делать если не могу набрать вес?
- Сколько нужно делать упражненийв день, чтобы при весе 63 кг похудеть за месяц?
- хочу, чтобы молодой человек набрал вес! Откормить не получается, не толстеет ну никак! (++)
- Ля, помогите. Нужно набрать вес, я девушка.
- Как нужно питаться, чтобы набрать вес?
- Как быстро набрать вес?
- Не могу набрать вес, нужно ли ложиться в больницу?