Подскажите низкокалорийный рецепт недорогой пищи. Ибо картошка жаренная, да ещё и без всего противно есть уже ((

мне очень нравится фруктовый салат- это морковка с яблоком на тёрке! + чайная ложка масла оливкового или просто подсолнечного. Второй вариант- творог, кефир с орехами смешать мммм вкусно так))))))))))))

Какая ж она низкокалорийная? Ешьте рис. С овощами. Дешево, полезно, диетично.

А для вас жареная картошка - низкокалорийный продукт? ?
Тогда для вас все будет низкокалорийным!
Делюсь своим ужином низкокалорийным
3 кусочка семги (знаю, семга - рыбка дорогая, но по три кусочка в день я 300 грамм неделю ем)
2 варены яйца и
вчера были миндальные орешки, а сегодня 2 кусочка сыра
А можешь просто омлет сделать, просто омлет или туда овощи или мясо (но не колбасу) , а можно и овощи, и мясо) На омет много не уйдет, одного кусочка мяса хватит) )

Я вроде бы и дорогими продуктами питаюсь, но у меня же вопрос в количестве, а потому обходится недорого))

Творог обезжиренный, яйцо варёное, кефир обезжиренный, зелёные яблоки, суп луковый, перловка отварная без соли.

кура запеченая

рыба с овощами в духовке, омлеты, салаты без майонеза.

картошка вареная

Диета и картошка...))) ) эх, мечты)))

Гречка. ммм вкусно

Картошка это вообще мертвая еда там нет никаких витаминов, лучше крупы ешь, я варю какую нить крупу потом на сковороде жарю лук с морковью и туда гречку сверху сыплю приправу какую нить типа кнор