Как сбросить лишний вес? Что посоветуете? Очень быстро нужно похудеть на 10 кг за 2 недели) Это возможно?

Перестань жрать)) )

можно! не жрать и заниматься спортом

Да, не ешь.

Не, не получится. Ну если только баня + бисак + жесткач диета какая нибудь. Одновременно.

Тоже страдаю лишним весов, не знаю что уже с этим делать. Сижу на диетах, но толку от них никакого, вес стоит на месте. Что мне делать???

Я не первый год сижу на различных диетах. Обязательно перед началом диеты, вывожу всякую гадость из организма при помощи слабительное средство. Это делаю для того, что бы никакого стресса не принести для организма во время диету, да и лишний вес уходит быстрее. Я чищусь лаваколом. Эффективно и недорого)

Лиза, а еще слабилен попробуйте. Тоже слабительное, только выпускается в таблетках. Мне так удобнее всего очищение проводить. Вечером таблеточку приняла, и утром уже все вышло из кишечника. Кстати и боли никакой никогда не вызывает и очищает просто замечательно. В общем, классное средство, советую.

Возможно, но дико вредно для здоровья!! !Результат будет, помимо потери килограмм, - плохое самочувствие, сломанный метаболизм и ужасное настроение. Метаболизм замедлиться так, что потом, когда вы захотите нормально есть, будете толстеть как на дрожжах.. .По этому поводу есть хорошая статья от диетолога: http://bodycamp.ru/wiki/blog/dietolog_coach/poteryat-ves-ne-poteryav-sebya/

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

За 2 недели вы просто себя изуродуете если потеряете такое количество массы. Вы после такого похудения будете выглядеть как бесформенный мешок если правильно не питаться и уделят время спорту. Нельзя так быстро худеть. Максимум 5 кг в месяц! Можете похудеть на бадах очень хорошо, на Липрине (это тоже бад), от него вы просто не захочете кушать. Я на нем худела. Ну а если в таком количестве похудеть тогда пьете Липрину, кушаете чуть чуть, хотябы плотно завтракаете, без булочек, сахаров, колбас и углеводов. Можно наестся обычным весенним салатом и картошкой отваренной, принять Липрину и хоть до утра следующего дня не кушайте.

Не знаю как вы худеете, могу только сказать, я худел дома и за месяц -7 килограмм, и до сих пор продолжаю худеть, примерно с теми же темпами. Единственное - необходимо терпение и упорство, что бы через пару дней не сорваться) ) Вот на этом сайте http:// r a ke ta s. com (уберите пробелы) посмотрите методику, очень помогло, между прочим первая неделя -тестовая, то есть бесплатная, вы сами сможете оценить эффективность программы!

Нельзя голодать!

на 10 кг врядли, но лишнее убрать можно, чтоб не было сильного стресса для организма не было, перестаньте вообще употреблять соль и сахар, кушайте варенное мясо в не больших количествах, хлеб можно только черный кушать и то совсем чуть-чуть, отварите себе гречки без соли и масла и кушайте, так же свеклу варенное натертую на терке можно не много масла подсолнечного капнуть. Вместо сладкого можно кушать не много кураги. Лишнее уйдет за неделю- две

SLAVA UKREINE!!!