Коррекция веса

нормальный ли у меня вес? (вопрос внутри)

рост 159, вес 46. кажется, что есть лишний вес, а как вы думаете, при такоем росте мне надо худеть? а то знакомые говорят, что я и так худая, а мне все видится лишний вес...
Ты идеал!
Марина Семашко
Марина Семашко
1 854
Лучший ответ
Да нормально всё. Следите за своими комплексами лучше -как бы до дистрофии не дошло.
Галина Юзова
Галина Юзова
57 288
Ваш индекс массы тела: 18
Это недостаточная масса тела. Следует усилить питание.
Идеальный вес при Вашем росте: 55.6 кг
Нормальный вес при Вашем росте: 50.5-60.6 кг
http://www.zdorove.ru/cgi-bin/imb.cgi
http://www.edimka.ru/calc/ves/
нормальный! у меня157 -42.конечно спорт не повредит всегда и при хорошей фигуре! но никаких диет не нужно!
Таня Maitan
Таня Maitan
19 906
Вообще-то, у Вас, голубушка, дефицит массы тела, доктора называют это дистрофией.

Нормальный вес определяется по формуле: M/(L*L), где L - это рост в метрах, а М - масса в килограммах. Результат должен быть не менее 20-ти и не более 25-ти. Все что больше - это избыточная масса, всё что меньше - дефицит. У Вас получается 46/(1,59*1,59) = 18,2, то есть - серьезный дефицит. Рекомендую обратиться к врачу диетологу. Это очень серьезно.
Ольга Белякова при росте менее 160. для женщин еще минус 10-15% от общей нормы
Лишний!!! !
да ты дистрофик.. .
У мну подруга 157 ростом, при весе 48(а это больше вашего получается) , она выглядела просто идеально! И можно было еще полнеть! Тут м. б. дело в строенгии. Я сама рост 167 с весом 57 выгляжу толсто, с весом 52-54 выгляжу нормально) Ну мне кажется вы стройная)
Анна Сащенко
Анна Сащенко
8 963
ваш коэффициент веса18.9, но вы не написали ваш тип телсложения, этоважно, сейчас вы в норме (до18), что бы быть на грани вы можете весить 44-44.5 кг
еще кг десять скинуть надо, а то в двери скоро не влезешь!)
Не комплексуй- у меня такая же беда, и ничего, поклонников хватает!!
какой лишний? в самый раз!
Elen !!!!
Elen !!!!
1 228
Девушка, при таком росте, у вас нормальный вес, просто чтоб обвисшии части тела ни веднелись надо подтягивать свои мышцы, чтоб они были упругими, а диета тут не причём.
Victoria Baramzina
Victoria Baramzina
924
Во мне 178 рост и 100 кг веса, чувствую себя как надо, причем не жирный;)))
esli chesno n utebyafsyo v porydke
Евгения ***
Евгения ***
682
тяжелый случай! ты должна весить 49кг.
худей дальше!!!! когда с кровати встать не сможешь - вот тогда и норма будет....
Жансая *-*
Жансая *-*
343
У тебя хорошее соотношение веса и роста, не волнуйся!!!
куда дальше худеть!