Почему не уходит целлюлит? реально от него избавиться? или хотя бы уменьшить?

Силовыми вам заниматься не следует - размер (объём) особенно тазобедренной области раздуется пропорцинально силовым занятиям. Целюлитный жир - это вовсе не жир и его появление и сгон толком неопределены. Только неопрдеённые теории.... Наиболее примечатеьная - что для работы с жировой пролойкой нужно обеспеить повышенный кровоток именно в подкожном слое. Как это делаетс вариантов несколько, но гланое понять, что если речь и заходит о занятиях, они должны быть длительными и БЕЗ веса - (настолькный тенис, плавание, танцы, аэробика) и тд) Это что бы преставить себе стиль рекомендумых нагрузок. Жир начнает прерабатчватся лишь на 20 или 25-й минуте таких активнстей. Силовые же можно делать изредка для тонуса.... По поводу кровотока - рабта в офисе, то еоть сидя на стуле или кресле - пережимается кое-какие сосуды - уже причина застаивания, что ведёт к целитизации.. Массажи и прогревания - повышают прилив крови - поэтому помгают. Можно даже грелки или горчичника ставить на целюлит (ктото банки-прсоски рекомендует, но я не проверял их в действии)) - до покраснения, но только не до ожёгов - фанатизм здесь не нужен. Ещё холоный климат с одной стороны должен сжигать калории на обогрев, но на реале - где беруться калории не знаю, но зимой худеть труднее - вот ждём лета, а оно всё никак ((

жир всё же уходит, раз сиськи уменьшились :) Значит надо ещё жёстче диету и больше аэробной нагрузки

Только фитнес

Вот - читаем внимательно вопрос. "Делаю то-то то-то... но почему-то нет результата... " Так не пора ли делать вывод, что эти способы просто не подходят для этой проблемы? Сколько раз нужно наступить на одни и те же грабли, чтобы понять, что идти надо по другой тропинке ))))

лучше всего помогает спорт

Возможно, надо дать большую нагрузку, приседать со штангой, поднимать ноги с утяжелением.