Коррекция веса

как похудеть без диет? хожу в зал, а толку мало купила жиросжигатель, но толку мало

Вы не отчаивайтесь. Правильное похудение должно быть медленным, чтобы потом быстро не набрать вес. Я бы порекомендовал убрать жиросжигатель из рациона, если он правильный, а не подделка, то принимать его надо при очень больших физических нагрузках. Один из способов похудения без диет рекомендую питание по Группе крови, есть книга, есть инфа в инете. Успехов!
ДВ
Диана Власова
14 621
Лучший ответ
Видимо, без диет никак
80% - питание и лишь 20% - тренировки!
не пичкайся химией без рекомендации специалиста!
может, есть поменьше? а то накачаешься а потом еще сильнее растолстеешь))
Гульнара Аубекерова я мало ем)) только овощи и мясо... от вкусняшек всяких отказалась
Никак. Надо урезать порции. Простая математика- надо тратить больше, чем потребляешь. Остальное- выкачка денег для лентяе и безграмотных обжор.
Гульнара Аубекерова я ем мало)) работаю официанткой, соответственно постоянно на ногах... не могу часто есть, как сказал тренер... да иногда и времени нету
это невозможно.. некоторые ограничения необходимы
Зайра Алпысбай
Зайра Алпысбай
16 408
Утром секс, в обед секс и кекс, вечером бурный секс. Не поможет-мучное исключить полностью
Ольга Чупилина
Ольга Чупилина
12 096
Гульнара Аубекерова ем только пасту и то, утром)
питание - 70% успеха похудания. Спорт только 30%
составь правильное питание! без питания ты одним залом не похудеешь!
Можно и без диет. Просто правильно питаться: есть полезную пищу. Спорт уже в вашей жизни есть, значит пол дела сделано. По вопросу еды можно уточнить на страницах этого ресурса mybodyhealth .ru
.юлenka .
.юлenka .
396
может вам просто некуда худеть.
Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------
Е!
Елена !
141
Советую этот вариант www.zdorovieinfo-net.com Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. www.zdorovieinfo-net.com использовать можно без опасения!
попробуй яблочный уксус 3 столовые ложки на стакан воды с утра и вечером реально помогает. только бери качественый суксус ато печень посадиш
Гульнара Аубекерова у меня и так гастрит)) спасибо)