Коррекция веса
Как похудеть, и какой степени у меня ожирение, если рост 185 и вес 110? это очень опасно? это сильное ожирение?
Это капец какое ожирение. Норма 85 кг.
Правильные вопросы задаешь. Уже молодец.
Погугли "индекс массы тела". Для первого приближения достаточно.
Ожирение первой степени примерно.
Само по себе так, семечки. Но дорожка во вторую степень и дальше уже протоптана.
Так что начинай худеть, мой тебе совет. На личном опыте проверил - стоит.
Только не кидайся на эти диеты типа "жри две лимонных косточки в день и худей на стопицот кг в минуту. "
Один-два килограмма в месяц. Медленно и стабильно, как и полагается солидному мужику с пузом.
Тогда и со здоровьем проблем не будет, и удержать весь куда как легче, опять же проверил на личном опыте.
Долго, да. Но - все великие дела должны вершиться с подобающей им неторопливость. \ю
Погугли "индекс массы тела". Для первого приближения достаточно.
Ожирение первой степени примерно.
Само по себе так, семечки. Но дорожка во вторую степень и дальше уже протоптана.
Так что начинай худеть, мой тебе совет. На личном опыте проверил - стоит.
Только не кидайся на эти диеты типа "жри две лимонных косточки в день и худей на стопицот кг в минуту. "
Один-два килограмма в месяц. Медленно и стабильно, как и полагается солидному мужику с пузом.
Тогда и со здоровьем проблем не будет, и удержать весь куда как легче, опять же проверил на личном опыте.
Долго, да. Но - все великие дела должны вершиться с подобающей им неторопливость. \ю
голодание, желательно сухое- быстрее скинешь
Нет, не сильное
А вообще, мне нравятся высокие и крепкие парни
А вообще, мне нравятся высокие и крепкие парни
Катерина Хегай
С слоями жира.
2 степень если память не подводит
Натали Потер
2 392
Ожирение второй степени. Надо скидывать вес. Лищний вес фактор риска в развитии многих заболеваний.
Виорика Барбарий
Вес сбрасывается комплексным подбором праивльного питания и физических нагрузок. Быстро вес скидывать очень опасно для здоровья. Голодать тоже нельзя. Вы от этого не уберете жир
Ожирение 2 степени. Не думай даже про голодания, диеты! Главное Правильное Питание! В день не больше 2 литра воды. И конечно же тренировки : силовые+кардио, чередуй их. В неделю делай хоть один день выходной, организму надо восстановиться . Удачи;)
Людмила Габриэль
786
Пропиши в яндексе "нетдиетс" , там много информации о похудении. Мне помогло в свое время очень сильно.
Елена Дмитриева
252
Можно похудеть с помощью тайского массажа (у меня так подруга худела. Результат : 15 кг за 1.5 месяца). Вот если что ссылочка : http://thai-time.ru/news/uznayte-tayny-tayskogo-massazha/
Спорт конечно же, кушать меньше, чтобы желудок понял что он слишком стал большой и будет втягиваться.
Кузьмищева Алёна
152
Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------
Тамара Фролова
133
Похожие вопросы
- Как можно похудеть, без вреда для здоровья? Рост 185,а вес 105кг. ожирение 2 степени уже, эндокринолог так сказал.
- Какая степень ожирения при росте 187 и весе 120?
- Мой рост 173, а вес 65 :( Хочется очень быстро похудеть. Подскажите эффективную диету! :)
- Мой рост 185, а вес 84 кг какие таблетки помогут похудеть до 70-72
- Мужчине 30 лет.Рост 1.80, вес 110. Любит покушать,особенно ВКУСНОЕ. Хочет похудеть. Как научить себя сдерживать аппетит?
- Как набрать вес. У меня рост 185, а вес 60. Отец тоже худой
- Сколько в день нужно калорий чтобы скинуть 3 кг при росте 185 и весе 69
- Рост 185 см вес 80. нужно скинуть 10 кг быстро. Подскажите как.
- "Лишнего веса" нет, а похудеть все равно хочется на 5 кг. Посоветуйте! Рост 169-170 вес 55кг. Хочу вес 50кг
- Как похудеть за 3 месяца на 6-7 кг? Рост 158 см, вес 51 кг. Хочу весить 45-46.