Коррекция веса

Можно ли потолстеть... от фруктов???

Последнее время стала очень много есть фруктов. Постоянно чувствую желание съесть еще одно яблоко(банан, апельсин, киви). Может ли это как то негативно повлиять на вес и здоровье в целом?(аллергии на фрукты нету)
Я уверана, что нет! Исключение - бананы. Но, чтобы от них потолстеть нужно очнь много их есть.
Валентина Федотова
Валентина Федотова
4 448
Лучший ответ
бананы калорийные
В принципе, все фрукты богаты углеводами, поэтому. употребляя много фруктов, вы точно не похудеете. Например. Кремлевская диета, советует максимально ограничить прием фруктов. именно с целью ограничения углеводов. А то что любите фрукты и много их едите - может вам витаминов просто не хватает?
смотря что с ними еще есть
От яблок еще больше кушать хочется) А потолстеть можно, я вот с юга приехала, такая пухлявая) ) А мера во всем нужно, да, кстати, есть их лучше перед едой, а то потом они гниют на дне желудка)
Катя Телевная
Катя Телевная
3 454
Я знаю одного человека, который ел одни яблоки и поправился на три кг. Это наверное зависит от личной совместимости продуктов и организма. Я например могу съесть пять пельменек и уже все норма, а соседка моя съедает 50 штучек, а худее меня в два раза.
можно опухнуть:)
потолстеть от фруктов можно - калории в них такие же.
Я себе такую пачку наел на бананах!
При некоторых диетах запрещено употреблять фрукты и овощи красного цвета, т. к. в них содержится много углеводов: фруктозы, крахмала и т. д.
Можно, особенно виноград и бананы калорийные.
только если очень захотеть. но во время диет в основном фрукты и овощи едят. Удачи!
конечно можно поправиться, в них очень много углеводов, и от соков тоже - по себе знаю. исключение ( мандарины и лимоны).
Можно, если ими мясо заедать.