Подскажите эфективное средство для снижения аппетита

Просто стакан теплой воды без газа постепенно желудок привыкнет я моделью когда работала мы так делали.

"Жуйдэмен"

сочная катлетка)

Флуксен

еда... однозначно.. .
но!
есть диеты безопасные для здоровья и психики- подсказать?

- У вас есть дешевое и эффективное средство для похудения?
- Есть. Пластырь.
- на какое место клеить?
- На рот.

Не вздумайте "Жуйдемен" как Вам посоветовала Марина, пробовала и потом пожалела, кг. возвращаются в двойном размере после его применения и долго они не сбрасываются даже строгой диетой и спортом. Когда хочется кушать, попробуйте выпить чай с 1-2 чайными ложками меда, но только меда в день не более 6 ложек и конечно если у Вас нет алергии на него. И не сразу обе ложки кладите в рот, а по чуть-чуть с каждым глатком чая (не сладкого чая)!! !
Я на себе это проверяла и сейчас так делаю и очень помогает часа на 2 забыть про еду.

амфетамин

влюбиться!!!

хочешь жрать, попей водички - вот девиз анорексички) )
ещё можно лёд сосать. Или, если сладкого хочется, жевать фруктовую жвачку вместе со льдом.
Менее экстремальный способ - несколько замороженных ягод, или мороженое "фруктовый лёд".
Суп-мисо хорошо помогает, 35 калорий на порцию, а аппетит потом на 4 часа железно пропадает.

постепенно снижай кол-во потребляемой пищи и через неделю привыкнешь есть меньше, потом ещё меньше, можно довести себя до того, что 7 яблок в день будет хватать, что-бы быть сытым))))