Подскажите хорошие средства помогающие сбить аппетит, хочу похудеть, рот не закрывается: ((

8 лучших советов, как снизить аппетит
--------------------------------------------------
1. Пейте много воды
2. Принимайте поливитамины
3. Питайтесь регулярно и медленно пережевывайте пищу
4. Чистите зубы
5. Тренируйтесь
6. Пейте черный чай или кофе
7. Полноценный сон
8. Чаще отвлекайтесь

ешь овощи сырые, тушеные.. аппетит не собьешь организм не обманешь..

При ощущении голода - кусочек ЧЕРНОГО шоколада.

нуууу. насчет не закрывающегося рта лучше спросить у мужчин... а так лучшее средство - это пустой холодильник и кошелек :)))

Точно такая же беда. Как бросил пить, жру все подряд, что приколочено и не приколочено. Если не сплю, то ем. Рот не закрывается. Я или воды попью или вместо еды кефирчика глотну или йогурта.

пей воду - постоянно :)) в день кстати нужно 1,5 - 2 литра пить. Чистит хорошо :)

Есть супчик по полпорции, как это делают балерины, как самостоятельное блюдо, чай с сухариком. Делать контроль веса ежедневно, больше есть салатов из капусты, овощи, меньше соленых продуктов. Когда очень хочется есть -грызть сухарик, уменьшает аппетит.

Воду перед едой пить, чтоб желудок не пустой был, а наполовину заполнен.

Кофе (с сахорозамом) с сыром, клеткачка сибирская..

средства, которые подавляют аппетит, блокируют обратный захват серотонина. То есть воздействуют напрямую на мозг. Оттого и куча побочных эффектов вплоть до летального исхода. Вам это надо?
Если уж что-то и пить, то что-нибудь безопасное, вроде Ксеникала - он просто выводит часть жиров из пищи перед тем, как они усвоятся. То есть он даже в кровь не всасывается, безопасен. И худеть с ним очень хорошо худеется))

Вам необходимо купить книги по очищению всего организма натуральными продуктами (чистка кишечного тракта, печени и т. п. ) Так же приобретите книги по философии человеческого тела например автора Луула Виилма.

Гораздо лучше бег для похудения – программа тренировок «ГАРМОНИЯ» . Ищите в Интернете.

надо попробовать кушать часто и маленькими порциями.

Лично мне помогает Турбослим День. Не знаю, помогает ли он похудеть, но есть точно хочется меньше!