Ваше мнение? Диетолог Франции Пьер Дюкан сказал : " Люди толстеют без счастья ! "

"Каждый раз, когда ко мне приходит пациент, которого мучает лишний вес, я задаю ему десять вопросов. Я спрашиваю, есть ли у него семейная жизнь, живет ли он с человеком, о котором мечтал всю жизнь, есть ли дети? Если в ответ слышу, что мужа нет, нет детей или дети разъехались – я ставлю маленький крестик. Потом я спрашиваю про работу. Если не нравится своя работа – я тоже ставлю крестик. Я спрашиваю, живет ли он в доме, где хотел бы жить. И если он говорит, что не любит свою квартиру – я ставлю крестик. Я спрашиваю: вы ходите или танцуете? Если слышу снова «нет», то тоже ставлю крестик. Чем больше я ставлю крестиков, тем больше дверей закрыто на пути этого человека к похудению. Тем больше он будет искать удовольствие в еде. "...( Пьер Дюкан )

Ну, сказал и сказал

Согласна.

что-то в этом есть

дебил

Люди толстеют от избытка еды и отсутствия адекватной физнагрузки. Или, в редких случаях, в силу проблем с обменом веществ.

А депрессия/недовольство жизнью необязательно идут вкупе с перееданием.
Кстати говоря, голодный человек, скорее всего, тоже будет ощущать себя несчастным.

Не нужно всё упрощать и обобщать.

Да, это верно.

Прочтите адаптированный отрывок из консультации моей подопечной, где мы расшифровали истинное послание её организма.

— Как вы думаете, по какой причине вы съели этот кусок торта?
— Не знаю. Просто захотелось.
— Вы помните, что в основе любого «хочу» лежит мотив, стремление удовлетворить какую-либо потребность? Что для вас значит «захотелось» в данном случае?
— Организм потребовал съесть торт. Наверное, ему нужна была энергия. Сладкое – это же для мозгов?
— Как вы думаете, мог ли организм действительно нуждаться в таком огромном количестве простых сахаров, жиров, транс-жиров?
— Пожалуй, нет…
— Так что для вас значит «захотелось» в данном случае? Какая мысль пронеслась у вас в голове, когда вы увидели торт?
— Я подумала, что торт отвлечёт меня от сегодняшних нервов. Он сладкий, нежный, такой обволакивающий… Я не хотела торт… Я хотела заботы…

PS Пишите мне в соцсеть или на почту ask@bezsportzala.com и мы вместе расшифруем истинные сигналы вашего организма =)

согласна, когда человек счастлив, он забывает поесть

Еда - это один из видов удовольствия. Собственно надо искать другие источники удовольствия, чтобы не толстеть!

По моему опыту, в 90% случаев - это действительно так.

Остальные 10% - просто по незнанию питаются неправильно и когда узнают всю правду о "любимых" продуктах, меняют режим питания и без проблем снижают вес.

А большая часть людей, у которых есть лишний вес, пытаются компенсировать лишней едой отсутствие удовольствий/любви/развлечений/достижений/удовлетворения любой другой потребности.

Это не значит, что все несчастные люди имеют лишний вес. Худые тоже могут быть недовольны своей жизнью, у них есть свой способ компенсировать отсутствие желаемого - табакокурение, алкоголь, психосоматические болезни, частые конфликты с другими людьми. Разница только в выбранном способе снижения напряжения. Конечно, он делается неосознанно.