Временно да, но вес возвращается к сожалению и организм страдает при приеме этих таблеток.
Плюс сидеть весь след день дома лучше - т. к. основной эффект длиться весь день, хоть и в инструкции написано 30мин-1 час (если верно помню - вчера усилием силы выкинула - главное вновь не купить). Плюс читала, что на него легко подсесть (тут я согласна тоже).
Вообщем похудеть можно, но не навсегда.
Когда я его пила ела больше - чаще голодна была и в голове срабатывало - могу это сьесть ведь всё уйдет в унитаз быстро, но организм умнее нас и легко поправиться.
Коррекция веса
Как бисакодил (слабительное) помогает похудеть? Слышала некоторые так худеют
15 советов худеющим
1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое уторо. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контралировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.
2- Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько сьели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролировать себя в течении 2-х недель, обычно этого достаточно чтобы привыкнуть и дальше интуитивно есть меньше.
3- Пейте 2 лтира воды в день, конечно Америку я вам не открыла, но по себе знаю если пить много воды, то есть хочется на много меньше.
4- Ешьте сладости в 16-00, да-да не удивляйтесь, ученные выяснили что именно в это время организм хорошо усваивает сладкое и сьеденое вами в это время не навредит вашей фигуре.
5- Каждое утро на тощак пейте теплую кипяченную воду, теплая вода включит ваш обмен веществ и постепенно начнет очищать организм.
6- Каждый день утром или после обеда качайте пресс всего по 10 минут, (только регулярно каждый день) и минус 5 сантиметров вокруг талии обеспечен. А если вы не поленитесь и будете качать пресс не 10 минут а 20 минут, то 3,5 кг уйдут легко. Напоминаю, что все советы я пропустила через себя и отвечаю за них, только Вы обещайте выполнять их правильно и регулярно.
7- Неотказывайтесь от фастфуда, (рано или поздно серветесь, это не только статистика гласит но и я тоже) 2 кусочка пиццы 2 раза в месяц не повредят фигуре, при условии что на следующий день вы будете есть салат метелка. Салат «Метелка»: берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 рг капусты, режете все тонкой соломкой перемешивайете и заправляете соком половины лимона. Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы ощистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
8- 1 раз в день ходите пешком 1-2 часа и без особого труда, за 1 месяц скинете 3-4 кг, только ходить надо не медленно а более интенсивно. Представьте что вы торопитесь на работу или домой и Вам срочно надо идти бытсрее.
9- Не любите голодать? Но при этом хотите похудеть? Ешьте 6 раз по 1 маленькой чашке, незамечая того за 2 недели скините 2 кг.
10-Програмируйте себя на стройную фигуру. Напишите в блокноте за какое время хотите скинуть 5,10 или более кг. Например сегодня 2 февраля 2012 года я вешу 85 кг, а 2 мая мой вес будет 65, значит цель за 30 дней скинуть 7 кг. Часто просматривайте свои записи и Вам станет легче себя конралировать.
11-Не вешайте на холодильник стройных девушек, внутрення зависть будет мешать вам худеть и вы можете сорваться, лучше наклейте на холодильник надпись «Я уже похудела на 5 кг, я молодец, осталось всего 7,8,или 10 кг». Когда вы увидете эту надпись Вам будет жалко портить новую фигуру и Вы развернетесь и уйдете из кухни.
1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое уторо. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контралировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.
2- Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько сьели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролировать себя в течении 2-х недель, обычно этого достаточно чтобы привыкнуть и дальше интуитивно есть меньше.
3- Пейте 2 лтира воды в день, конечно Америку я вам не открыла, но по себе знаю если пить много воды, то есть хочется на много меньше.
4- Ешьте сладости в 16-00, да-да не удивляйтесь, ученные выяснили что именно в это время организм хорошо усваивает сладкое и сьеденое вами в это время не навредит вашей фигуре.
5- Каждое утро на тощак пейте теплую кипяченную воду, теплая вода включит ваш обмен веществ и постепенно начнет очищать организм.
6- Каждый день утром или после обеда качайте пресс всего по 10 минут, (только регулярно каждый день) и минус 5 сантиметров вокруг талии обеспечен. А если вы не поленитесь и будете качать пресс не 10 минут а 20 минут, то 3,5 кг уйдут легко. Напоминаю, что все советы я пропустила через себя и отвечаю за них, только Вы обещайте выполнять их правильно и регулярно.
7- Неотказывайтесь от фастфуда, (рано или поздно серветесь, это не только статистика гласит но и я тоже) 2 кусочка пиццы 2 раза в месяц не повредят фигуре, при условии что на следующий день вы будете есть салат метелка. Салат «Метелка»: берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 рг капусты, режете все тонкой соломкой перемешивайете и заправляете соком половины лимона. Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы ощистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
8- 1 раз в день ходите пешком 1-2 часа и без особого труда, за 1 месяц скинете 3-4 кг, только ходить надо не медленно а более интенсивно. Представьте что вы торопитесь на работу или домой и Вам срочно надо идти бытсрее.
9- Не любите голодать? Но при этом хотите похудеть? Ешьте 6 раз по 1 маленькой чашке, незамечая того за 2 недели скините 2 кг.
10-Програмируйте себя на стройную фигуру. Напишите в блокноте за какое время хотите скинуть 5,10 или более кг. Например сегодня 2 февраля 2012 года я вешу 85 кг, а 2 мая мой вес будет 65, значит цель за 30 дней скинуть 7 кг. Часто просматривайте свои записи и Вам станет легче себя конралировать.
11-Не вешайте на холодильник стройных девушек, внутрення зависть будет мешать вам худеть и вы можете сорваться, лучше наклейте на холодильник надпись «Я уже похудела на 5 кг, я молодец, осталось всего 7,8,или 10 кг». Когда вы увидете эту надпись Вам будет жалко портить новую фигуру и Вы развернетесь и уйдете из кухни.
Угадай с 3-ех раз)
Ахах) Быстрый обмен веществ активирует и все. Причем через не самый приятный способ, засиживание часами в туалете. У меня сестра пробовала интсаграм диету https://vk.cc/5EdcD6
Никак. Только булимию себе заработаете. В голове знаете, срабатывает такой сигнал: "ой, да всё равно вся съеденная дрянь в унитаз уйдёт, можно больше съесть"....А хрен там) просто больше есть станете. Далее в ход пойдет мочегонное, затем вызов рвоты. Порции еды будут расти, а за ними и дозы таблеток. Как итог- убитый обмен веществ и нервная система))
И да, вы похудеете, но потом растолстеете ещё больше.... Будете есть мало, но будете толстой. Потом опять начнется какое нибудь рпп... Будете голодать, срываться, вызов рвоты, прием таблеток, а дальше... А дальше всё по новой)
Это замкнутый круг!!! Не страдайте этой херней! Мой вам совет- сядьте на диету "блюдечко", "интервальное голодание", ну или если вы так любите себя мучать "диета одного часа". Все они очень действенны. Но, это скорее не диеты, а образ жизни. Выбирайте тот, который подходит именно вам. Можно попробовать все по очереди.
И да, вы похудеете, но потом растолстеете ещё больше.... Будете есть мало, но будете толстой. Потом опять начнется какое нибудь рпп... Будете голодать, срываться, вызов рвоты, прием таблеток, а дальше... А дальше всё по новой)
Это замкнутый круг!!! Не страдайте этой херней! Мой вам совет- сядьте на диету "блюдечко", "интервальное голодание", ну или если вы так любите себя мучать "диета одного часа". Все они очень действенны. Но, это скорее не диеты, а образ жизни. Выбирайте тот, который подходит именно вам. Можно попробовать все по очереди.
Похожие вопросы
- Мочегонные и слабительные чаи помогают похудеть?
- Хочу похудеть. Слышала про бодифлекс. Кто - нить им занимался? он реально помогает похудеть?
- Скажите а скакалка(прыгалка) помогает похудеть?Сколько в день нужно прыгать?И какие места от неё худеют?
- сколько надо съедать киви, что б похудеть? слышала что от киви худеют, если после еды съедать по 2 плода.
- Слышала два разных мнения про кофе, что оно мешает и помогает похудеть - какое верно?
- Кто нибудь слышал про Рублевские таблетки. Они действительно помогают похудеть и восстановить обмен веществ?
- Кто может мне однозначно ответить: зеленый чай помогает похудеть или нет? Просто слышал, что он наоборот вреден!
- слышала, что зеленый чай с молоком (50/50) помогает похудеть.
- Помогите пожалуйста у меня не помогает похудеть!
- Люди добрые,подскажите, какой вид спорта помогает похудеть?