Не ем и толстею, почему? Что делать?

Если работа щитовидной железы снижена, что бывает при ГИПОТИРЕОЗЕ, то маленькое количество гормонов не может обеспечить хорошую скорость основного обмена.

И все, что попадает в организм человека, откладывается в жировые депо. Плюс к этому имеется задержка жидкости в организме, что также способствует увеличению веса.

Обратитесь своевременно к Эндокринологу.
- В целях исключения "приобретения" в перспективе и других признаков :

"...Признаки пониженной функции (гипотиреоз) следующие: адинамия, слабость, сонливость, зябкость, повышение веса тела, ожирение, отёки, нарушение концентрации и мыслительной функции, повышение холестерина в крови, слабый, редкий пульс, бледные влажные кожные покровы, запор, импотенция...".

Источник- Интернет

Задерживается вода в организме.

с голоду пухнешь

У всех разные организмы, кто то жрет и не толстеет кто то наоборот

Организм пугается, что наступил голод . Начинайте питаться небольшими порциями 5-6 раз в день. Воду чистую пейте, за 4 часа до сна не ешьте ничего. И вес начнёт понемногу снижаться. Да. и немного двигаться. Желательно минимум по 1 часу в день ходить

природа у нас такая)) не есть и толстеть)

Начать есть, а лучше правельно питаться

какая суточная калорийность разциона?
Какое взаимоотношение жиры/белки/углеводы?

Ну вообще - это нормально. Видимо пища не правильная, лучше перейдите на пп и сделайте его своим образом жизни, вот увидите вам понравится, когда втянетесь)

Вам нужно сбалансированное питание.. попробуйте ED

Когда моришь себя диетами, твой организм начинает стрессовать и набирать лишние килограммы... поэтому лучше не пытаться изнемождать себя голодом. Также люди толстеют из-за плохого метаболизма (химические процессы в нашем организме, обмен вещевств, сжигание калорий). У кого он медленный, то организм не успевает до следуйщего приема пищи сжечь калории за прежний и откладывает их в бока, тем самым появляется жирок. Чтобы его улучшить нужно:
пить зеленый чай вместо черного
пить воду с соком лимона (он уменьшает сахар в крови тем самым улучшаяя обмен вещевств.
пить натощак утром сырую воду
Нужно знать что:
активный спорт намного лучше чем длинный и медленный 2хчасовой
перед приемом пищи выпейте стакан воды, тогда ваш желудок будет изначально заполнен и ему потребуется меньше еды.
весылые комедии потдягивают мышцы живота
при просмотре ужастика ваш организм сжигает калории
ешьте несколько раз, но маленькими порциями (так вы можете перйти на 6разовое питание и вы не будите за это себя ругать)
хороший сон улучшает метаболизм
когда температура ниже обычной, то калории тоже сжигаются (только не надо стоять на 40градусном морозе, ожидая что через час вы станете худыжкой)
3 часа сидения за компьтером сжигают 150 калорий. Придумайте много дел за рабочим столом. Некоторые думают что если ты сидишь, бумажками занимаешься, то калории накапливаются, но это не так
ешьте не главной рукой (если у вас правая-то левой) так главной рукой мы делаем все бессознательно, и жратва попкорна превращается в рефлекс.
не все жиры вредны для нашего тела-например арахисовое масло, бразильские орехи наоборот улучшают метаболизм, особенно перед сном
Так что ешьте и худейте)))

Быстрый метаболизм + генетика

Наш организм очень умный и поэтому, когда в него не поступает еда он откладывает жиры, что бы не погибнуть поэтому лучше много пить воды и есть брокколи и цветную капусту с кабачками с ними и кала больше в котором все лишнее уходит и калорий ноль или ешьте утром т. к утром ничего не усваивается в жир