Можно ли похудеть на десять кг за два месяца?

Допустимая норма от 3-х до 5-ти килограмм в месяц. Тогда это не опасно для здоровья, это плавное похудение. Я худела на Порциоле - это капсулы ля снижения веса. Принимала за полчаса до еды по две капсулы, запивала водой. За это время в желудке образовывался гель, который не давал скушать большую порцию. За 3 месяца сбросила 15 кг. Как раз по 5 кг в месяц получается.

Можно. Вон бывший офицер СК в тюрьме за неделю 15 сбросил.

Можно но не желательно, 2-3кг как раз норма, и вес успевает закрепиться.

Зависит от того, сколько ты весишь.

вполне возможно

лучше не сразу - кожа сильно обвиснет - да и для здоровья - шок
напишите свою почту - скину ссылку на хороший сайт - форум худеющих - там много информации

Конечно можно. НО! Вы прибегнете к радикальным мерам и ограничениям, что вредно и так же может привести к срыву и в итоге наедите еще больше. Лучше правильно питаться, в меру, здоровой пищей, без голоданий

Да. Но вредно.

Можно так худеть, спорт + правильное питание. Если не больше 5-ти кг будете скидывать - это уже опасно для вашего организма, а 2-5 кило в месяц - самое оптимальное количество, организм вам только спасибо скажет. Если по 5, то в свои 2 месяца уложитесь)