Как похудеть на 10 кг за 1 месяц?

меньше жрать )))

Есть что-то одно: или яблоки или курицу, или только сало...

пошлите этого врача.. . в лес!
Живите спокойно, ешьте то, что Вам хочется, но в день столько, сколько помещается в Ваши ладошки, сложенные вместе. Пейте не меннее 2 литров чистой воды в день и гуляйте в быстром темпе по 8-10 км каждый день.

не есть после 14.00. Подруга похудела на 10кг чуть больше чем за месяц

нельзя так худеть! кожа обвиснет, а потом всё вернётся, да в тройном размере (весе)

Кефирная диета! 100% поможет

уменьши свои порции в 2 раза, пей больше воды, и займись спортом, хотя с твоим весом, вряд ли можно сбросить 10кг за месяц, если уж только совсем пить воду и ничего не есть

Ага, может на 25? Ты поздновато спохватилась с потерей веса, ничего быстро не бывает. Хочешь быстрей, только потеряешь здоровье

психотропный препарат содержащий сибутрамин. название не скажу. Действует. Вместе с лишним весом - потеряете здоровье.

По другому никак.

ЗЫ: ну и еще липосакция.

Даже не пробуй! А если вдруг получится-проверь щитовидку

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!!!! Хочешь потерять здоровье? Даже если получится, будешь выгляядеть жутко - неизбежно отразится на качестве кожи, волос и т. п. будешь не стройняшкой-красавицей, а доходягой-уродом! Нельзя так резко, если у тебя не третья степень ожирения