Как за 10 дней сбросить 5 кг? Помогите :(

5 не знаю, но 3 можно) исключите сладкое, соленое, печеное) и не наедайтесь вечером

жестким голодом... но не советую! лучше на нормальную диету, ради психики и здоровья

Это возможно. Пришли свои фото сзади, спереди и сбоку.

попить мочегонных чаев. тренироваться не менее 2 часов день, есть только овощи и фрукты и не позже 18

твое счастье пришло к тебе: Смотри этот видео ролик!
Сразу оговорюсь я гений!!! И ЭТО ВСЕ МОИ ГЕНИАЛЬНЫЕ РАЗРАБОТКИ:
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ!!! Смотри как это дело делала я, кушая все подряд, посмотри мою методику похудения: https://www.youtube.com/watch?v=8n_WRLT9dU4 ...я всегда так делаю чтобы сбросить лишние кг при этом можно есть все, что угодно а еще это значительная экономия денег!!! Быстро и без напрягов похудеешь.... а главное делать ничего не надо - сидишь - играешь в комп. игры... и худеешь
а еще https://youtu.be/xAspIE4PRFE И деньги так хорошо сьэкономишь и все будут удивляться - как ты похудела... досмотри видео до конца, тогда ты сможешь худеть всегда просто когда захочешь.
На себе проверено - очень эффективная
Эту диету легко выдерживать - в ней маленький секрет!!! Чтобы ее выдерживать - начни играть в компьютерные игры - скачивай их через торрент и играй - отвлекает
КАК ЖИР ПРЕВРАТИТЬ В РОСТ. Не хотела бы жир в ростик превратить? У тебя счас все к этому располагает! КАК ПОДРАСТИ! КАК Я ВЫРОСЛА В 24 ГОДА НА 6СМ за 2 МЕСЯЦА Увеличить РОСТ (Результат Гарантирован)! Но сразу оговорюсь жирок при этом должен быть как у немножечно беременной – то есть чуть чуть больше нормы, иначе… смотри мое видео на ютуб:
https://youtu.be/6ZQ3O__o1B8

Мочегонка не поможет. Сиди на монодиетах. Если вес не большой, то юудет сложновато, главное соблюдать вход и выход с диет, иначе никакого толку

Отруби ногу)))

Пейте больше воды, к примеру перед едой это снижает чувство голода:) не переедайте на ночь, откажитесь от жирного и мучного, вообще способов много http://kto-chto-gde.ru/kak-bystro-poxudet-v-domashnix-usloviyax-na-5-kg-za-nedelyu-2/ я худела по этой диете, почти 5 кг скинула:)