Виднр, что я полная? Фото

Вы не полная, но у Вас типичная, расплывшая, бабская фигура. Хотите что-то изменить, начните правильно и сбалансированно питаться 5 раз в день, каждые 2.6-3 часа и понемногу и обязательно заняться спортом. Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

У каждого свои понятия и о красоте и о полноте. По сравнению с анорексичкой, ты жирная, а по сравнению с 300 кг - ты просто идеал. Ты фотку зачем выложила, чего хотела понять? Сколько людей - столько мнений. так это и так известно. Если бы у тебя были конкретные вопросы, типа: "Я жру в три горла и толстею. Почему?" То получила бы обоснованный ответ. А так вообще не понятно чего ты хочешь. Хочешь быть вечно молодой? Так это к магам.

не полная !

по мне самый сок! но если хочешь похудеть но не употребляй сахар в любом его виде, ешь продукты с низким гликемическим индексом.

Совсем не полная!
Начать лучше с адаптивной гимнастики: https://youtu.be/SSiw6BEQ50c
Потом перейти на полный курс гимнастики: Суставная гимнастика доктора Бубновского https://youtu.be/UwP7Mj0Phsg
Объяснение упражнений https://youtu.be/TRAcnwMf0K4

Не пробовали вызывать рвоту после еды? Эффективность проверена опытом. После рвоты выпить слабительное и мочегонное. В перерывах между такими "приёмами пищи" пить воду, холодный чай, колу без сахара, обезжиренный кефир

Пейте напиток для похудения! Сбросите вес, а потом закрепите результат спортивными тренировками! http://vk-cc.com/ITQjaC