Можно ли сидеть на тощей диете всю жизнь?

Да почему кто-то все еще думает, что можно качественно похудеть голодая??? Почитайте, изучите, как работает организм! Еда, это топливо для существования. Организму, чтобы просто жить день необходимо 1200ккал в среднем, чтобы дышать, думать, моргать глазами, сидеть и ходить. Не верьте вы диетам! все давно уже поняли, что похудеть можно только используя правильное питание и очищение организма, плюс вода до 2 литров в день. Когда Вы голодаете организм находится в стрессе, что ему не поступает "топливо"! После голодовки. когда вы хоть что-либо съедите, организм запасет все это в жир, так как там надежнее, а то вдруг опять кормить перестанут! И получаете в итоге ожирение от таких диет и разгрузочных дней. Не надо так издеваться над организмом! Если есть лишний вес, значит в организме сбой. Для начала надо почистить все шлаки, отеки и каловые застои из организма, наладить работу кишечника, чтоб как часы работал, например использовать бактерии типо бифидо-слим. рф на чистый организм добавить чистое питание по 5 раз в день маленькими порциями и вода 2 литра в день! С утра льняное масло по столовой ложке натощак и никториновую кислоту таблеточку, чтобы на сладкое не тянуло, кто любит. Хоть минимальная физ активность и будет Вам результат! из питания медленные углеводы (каши крупы, макароны твердых сортов) белок (яйца, мясо, птица, морепроодукты, молочка вся) клетчатка (овощи, фрукты желательно не сильно сладкие) и жиры (масла растительные, орехи, рыба) от жиров не толстеют, запомните! Толстеют от избытка углеводов! всего в меру, медленные углеводы в первой половине дня только. Быстрые угли (сахар и прочие вкусняшки) убираем! Обязательно завтракайте и за 2 часа перед сном творог.

Да, ты можешь вообще не есть всю жизнь

жена сидела. вон 43 и проблема с поджелудочной

А самой-то охота????