Коррекция веса
А правда что от шоколадных конфет не попровляются?
Мне вот такое сказали... а я не верю
Нет не правда, и знаешь.... очень круто, что ты его не любишь, тебе можно позавидовать!
этот бред придумали несчастный полные девушки, которым не удалось похудеть!
Отвечу так-правда я не поняла что тебя должно ВСТАВИТЬ? А я знаю диету от которой худеют! :Шоколадная диета
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА - это парадоксальный способ убить двух зайцев – и прилично похудеть, и не ограничивать себя в потреблении своего излюбленного лакомства – шоколада!
ШОКОЛАДНУЮ ДИЕТУ, рецепт которой мы вам предлагаем, ввели в практику итальянские диетологи. Продолжительность шоколадной диеты – от 5 до 7 дней, после чего нужно сделать перерыв на 4 дня, а лучше на 6. Через неделю вы избавитесь от 6 совершенно не нужных килограммов. Пить можно только через 3 часа после приема пищи.
Меню шоколадной диеты
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА разрешает смешивать эти продукты, а также перекусывать между основными приемами пищи. Продукты можно потреблять в любом виде. Например, в понедельник завтракать целыми плодами, во вторник – соорудить себе с утра фруктовый салат, а в среду отметить начало дня яблочным пюре.
Замечательное свойство шоколадной диеты в том, что голодание оказывается антипродуктивным. То есть морить себя голодом не нужно и даже запрещено. Отсюда официальное разрешение перекусывать между основными приемами пищи. Шоколад поможет оставаться бодрыми и энергичными. Правда, нельзя превышать указанную норму – 30 г в день. Строгих временных рамок для шоколадной диеты нет – в среднем, можно «сидеть» на ней около недели.
Примерный суточный набор продуктов для шоколадной диеты:
Паста ( спагетти, лапша, ракушки и другие твердые макаронные изделия );
Соусы для пасты ( с низким содержанием жиров, преимущественно без мяса, хотя возможны исключения в виде небольших кусочков белого мяса );
Салаты ( заправленные обезжиренными соусами, без сухариков );
Овощи;
Свежие фрукты;
Попкорн ( приготовленный без масла и соли ); Топпинги ( добавки ) для попкорна могут включать обезжиренное масло, овощные добавки, сухой чеснок, соевый соус, уксус, острый перец, твердый пармезан.
Шоколад ( 30 г в день );
Вода ( 2 литра в день ).
Примерное меню шоколадной диеты ( варианты на выбор ):
Завтрак: свежие фрукты; фруктовый салат; пшеничные хлопья с нежирным молоком и клубникой.
Перекус между основными приемами пищи: попкорн; фрукты.
Обед: салат; салат с пастой; спагетти.
Перекус между основными приемами пищи: попкорн; овощное ассорти; фруктовый коктейль ( ½ охлажденного банана, ½ чашки персиков или других фруктов на выбор, 1 чашка снятого молока ).
Ужин: феттучини с чесночно-томатным соусом или любая другая паста из цельного зерна; салат; овощи, приготовленные на пару, или отварные.
Перекус между основными приемами пищи: попкорн; шоколад.
В течение дня: вода; газированная вода; минеральная вода.
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА - это парадоксальный способ убить двух зайцев – и прилично похудеть, и не ограничивать себя в потреблении своего излюбленного лакомства – шоколада!
ШОКОЛАДНУЮ ДИЕТУ, рецепт которой мы вам предлагаем, ввели в практику итальянские диетологи. Продолжительность шоколадной диеты – от 5 до 7 дней, после чего нужно сделать перерыв на 4 дня, а лучше на 6. Через неделю вы избавитесь от 6 совершенно не нужных килограммов. Пить можно только через 3 часа после приема пищи.
Меню шоколадной диеты
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА разрешает смешивать эти продукты, а также перекусывать между основными приемами пищи. Продукты можно потреблять в любом виде. Например, в понедельник завтракать целыми плодами, во вторник – соорудить себе с утра фруктовый салат, а в среду отметить начало дня яблочным пюре.
Замечательное свойство шоколадной диеты в том, что голодание оказывается антипродуктивным. То есть морить себя голодом не нужно и даже запрещено. Отсюда официальное разрешение перекусывать между основными приемами пищи. Шоколад поможет оставаться бодрыми и энергичными. Правда, нельзя превышать указанную норму – 30 г в день. Строгих временных рамок для шоколадной диеты нет – в среднем, можно «сидеть» на ней около недели.
Примерный суточный набор продуктов для шоколадной диеты:
Паста ( спагетти, лапша, ракушки и другие твердые макаронные изделия );
Соусы для пасты ( с низким содержанием жиров, преимущественно без мяса, хотя возможны исключения в виде небольших кусочков белого мяса );
Салаты ( заправленные обезжиренными соусами, без сухариков );
Овощи;
Свежие фрукты;
Попкорн ( приготовленный без масла и соли ); Топпинги ( добавки ) для попкорна могут включать обезжиренное масло, овощные добавки, сухой чеснок, соевый соус, уксус, острый перец, твердый пармезан.
Шоколад ( 30 г в день );
Вода ( 2 литра в день ).
Примерное меню шоколадной диеты ( варианты на выбор ):
Завтрак: свежие фрукты; фруктовый салат; пшеничные хлопья с нежирным молоком и клубникой.
Перекус между основными приемами пищи: попкорн; фрукты.
Обед: салат; салат с пастой; спагетти.
Перекус между основными приемами пищи: попкорн; овощное ассорти; фруктовый коктейль ( ½ охлажденного банана, ½ чашки персиков или других фруктов на выбор, 1 чашка снятого молока ).
Ужин: феттучини с чесночно-томатным соусом или любая другая паста из цельного зерна; салат; овощи, приготовленные на пару, или отварные.
Перекус между основными приемами пищи: попкорн; шоколад.
В течение дня: вода; газированная вода; минеральная вода.
Mega )))
Меня вставляет сладкое...а это диета ад для моего языка...
И правильно делаете, что не верите.
Не поправляются только от 70% шоколада и выше. А он, как правило, горьковат на вкус.
Конечно не поправляются! И от мучного и жирного тоже не поправляются! ! Ешьте сколько хотите, только потом не жалуйтесь)))))))
Конечно правда. Главное с хлебом есть.
Правильно и делаешь, что не веришь, это не правда!
к сожалению неправда, а я такая сладкоежка, так жаль, что это миф, не поправляются только от дольки настоящего черного горького шоколада....
если есть по одной конфете в день, то можно и не поправиться
неправда. всегда смотрите на упаковке калорийность
Это фантастика, а вообще поправляются не от шоколадных конфет, а от потребления их в больших количествах
еще как поправляются, правильно. смотря сколько скушать конечно. одна конфета ничему не навредит, но 4 или 5 - это уже избыток жира, который отложится!!!
кто вам такую глупость сказал.. может и не все толстеют, но то что потом вылазит на лице-просто ужасно!
Смотря солько ты их съешь=))=)=)=)
Похожие вопросы
- Неделю есть шоколадные конфеты с чаем, на сколько кг похудею?
- я сегодня съела 5 шоколадных конфет,как это отразиться на моем весе?
- Я сегодня съела 2 кусочка торта, одно мороженое и 13 шоколадных конфет. Я не потолстею?
- если съесть 1 шоколадную конфету 10 гр от нее можно потолстеть? если сразу идти отдыхать, сидеть, лежать
- Что вреднее для того, кто на диете: 1 шоколадная конфета, или 1 кусок хлеба с маслом?
- От шоколадных конфет толстеют?
- Много ли сладкого на сегодня для 16 лет? 5 шоколадных конфет, 2 вафли, зефир
- хочется пельменей, чипсов, газировки и шоколадных конфет ( а я худею ( как не нажраться ?
- А правда, что от бананов попровляются?
- ВЧера НОЧЬЮ от отчаяния съела 200г макарон с сыром и колбасой(запеканка), и 7!!конфет шоколадных, 2 сладких творожка.