У меня строгая диета уже месяц.

Можно попробовать есть сложные углеводы, овощи. Сладкое часто хочется от недостатка хрома, например. Но от конфеты, конечно, сразу не поправишься, особенно в первой половине дня.

и за что люди себя так не любят?? А ты знаешь, что глюкоза мозгу необходима?

1 сигареты хватит что бы снова закурить, так же и конфеты твои.

Вы понимаете, что проблема в мозгу... вы должны раз и навсегда для себя решить как выглядеть и как питаться... Дело в том что если вы будетет соблюдать правила 90 процентов, то сможете их контролируемо нарушать
больше никак..
пока вы не установили для себя желаемых продуктов и их количество у вас не будет ответов на свой вопрос

Я бы и столько бы не продержалась без сладкого)))) Вы молодец, у меня столько бы не получилось без всего перечисленного, я вот тряпка, так что пришлось начать пить БАД даже для контроля аппетита))) Так что я бы на вашем месте съела бы конфетку конечно))) Правда потом меня не остановить было бы)

ешь, главное потом не жалей об этом и не ругай себя. А вообще завязывай с такой диетой, вот закончится она и как начнешь жрать то, чего тебе не хватало и махом потерянное вернется, да еще и больше

от одной конфеты ты не поправишься, но ты можешь сорваться . Разрешишь себе одну конфетку, потом еще одну, еще... а потом может начаться конкретная обжираловка.