Коррекция веса
я сожрала 6 конфет:) Что мне теперь делать?
Вообще сладкое не люблю и особо не ем. Последнее время стараюсь правильно питаться и заниматься спортом. Сбросила достаточно кг. Вопрос:1. Почему сегодня такое желание сладкого? А вдруг завтра тоже такое будет...2. Может тогда сегодня не ужинать? Спасибо :)
Запить чаем и успокоиться :) оттого что один раз позволили себе конфет, ничего страшного не произойдет. Просто пусть это не станет привычкой и кол-во съеденных конфет за день не растет в геометрической прогрессии
сладкое очень любит печень и нервная система, у Вас может какой-нибудь стресс, если занимаетесь спортом, как говориться "не на шутку", то должны знать что подавить тягу к сладкому и жирному можно не физическими упражнениями, а витамином С в дозировке 1000 мг в сутки ...
Ничего старшного, такое ывает... Мучное и сладкое надо есть до 14.00 дня, тогда не уходит все в жир!
Надо же иногда себя баловать, вот и организм запросил немного конфет, переживете, завтра будет как обычно.... сорт и все в порядке.
Осспади, запейте их чаем и забудьте
можно себя иногда немножко побавловать, ничего страшного=)
ну тогда съешь еще 6, чтобы к ужину быть сытой
Ничего, в туалет сходишь и нормально
еще 10 наверх))))
Мало!! ! Съешь ещё! :)
На здоровье! :-))) А я обычно конфеты кушаю ночью!! ! Просыпаюсь из-за этого!!!!
Ничего страшного. Значит организм требует сладкого, а когда он требует-ему нельзя отказывать!
А на солененькое не тянет? =))
Выпей 6 стаканов воды! И попрыгай!
сьешь седьмую
прыгать и бегать.
1. вполне возможно что пмс и меняется гормональный фон. или начался сахарный диабет :) но это врятли :) просто уровень глюкозы недостаточный.
2. да хоть неделю не ешьте. ваше дело %)
2. да хоть неделю не ешьте. ваше дело %)
Похожие вопросы
- Сьела 6 конфет, общей каллорийностью 250 Ккал. Сколько после них не есть, что бы они перетравились
- надо похудеть на 6 кг за неделю! что делать? и не набрать их снова!
- я на диете, но потеря веса замедляется, ем не больше 1400 кк. в день и тренируюсь 5-6 раз в неделю, что делать?
- Вес растет -за месяц набираю 6 кг. Уже - 95, что делать?
- Нужно похудеть на 6 килограмм до сентября, что делать? Пишите пожалуйста дельные советы, всякую ерунду прошу не писать!
- ем только конфеты( 6-8 штук в день) пью только кофе уже 15 лет,но не худею,а к лету еще и поправляюсь,как похудеть?
- Вот решила первый день после 6 не есть,поела в 5 пельмени и не смогла выдержать,стакан молока и конфету сьела 5 мин. наз
- Помогите..псих.проблема..уволилась сижу дома..думаю только о еде...ем кучу всего а сегодня решилась и наелась конфет..
- Неделю есть шоколадные конфеты с чаем, на сколько кг похудею?
- У меня есть цель похудеть, но худеть медленно и без вреда для организма, но у меня вопрос по поводу конфет?