Что есть чтобы похудел живот?

Живот худеет очень тяжело. Вопрос не решить одним питанием. Больше скажу, даже упражнения на пресс не дадут нужного эффекта.
Если Вам действительно нужно похудеть в области живота возьмите за правило несколько раз в день втягивать живот. Едете в автобусе - втянитесь. Стоите в очереди - втянитесь. В общем, используйте каждую удобную минутку. Главное не забывать. Результат Вас приятно удивит уже через месяц. Питание - само собой. Если Вы будете есть все подряд, эффекта ждать не следует. Удачи)

Кушать- это одно, а вот упражнения - это другое! Можно дыхательные!

Надо пить кефир и соки без сахара, либо свежевыжатые соки;
Я отжимала грейпфрут и зелёные яблоки, потом этот фреш пила, очень вкусно

Чтоб жир на животе ушел надо либо ускорить обмен веществ в организме либо дефецит калорий создать, а лучше и то и другое плюс упражнение вакуум обязательно

невозможно заставить худеть одну часть тела.

Постепенно переставать есть вредные сладости, кушать больше мяса куриного, больше овощей - обязательно. Главное условие успеха - это именно пища правильная. На ночь - мицелярный казеин https://lactomin.ru/catalog/proteiny/ledor_mi_85_t_mitsellyarnyy_kazeinovyy_belok_probnik_1/ Спасет от ночного и утреннего жора.

Шололад, да побольше :D

Меньше кушать мучного, жирного, сладкого, и делать спортивные упражнения!! Смотрите 7-мь лучших упражнений для плоского живота http://kto-chto-gde.ru/story/7-luchshix-uprazhnenij-dlya-ploskogo-zhivota/

целый день по седи на соках, на следующей день он уменьшится

пресс качать, воду пить

Попробуй делать вакуум