Говоря доступно:
В области живота и бедер наибольшее скопление альфа рецепторов, которые копят жир и наименьшее количество бета рецепторов, которые активируют жиросжигающий процесс. В запястьях бета рецепторов больше, по этому в них практически нет жира. В области живота и бедер - жира больше, соответственно, требуется большее количество времени, на сжигание жира.
А нужно всего лишь ежедневно получать меньше чем расходуете, или расходовать больше, чем получаете, в следствии чего, рано или поздно Вы избавитесь от живота. Если в целом Вам кажется, что Вы похудели, а живот всё еще остался, то это означает лишь два случая:
1. Вы похудели недостаточно. - Продолжайте сжигать жир.
2. У Вас большой объем висцерального жира (жир, который обволакивает внутренние органы), накапливается от животных и трансжиров. Исключите на длительное время трансжиры (майонезы, соусы магазинные, сливочные масла\маргарин и т.д.) и минимизируйте поступления животных жиров. Иначе говоря - если кушаете мясо, кушайте - постное мясо, те части туши, которые содержат минимальное кол-во жира.
Коррекция веса
почему худеет все, кроме живота? что нужно сделать, чтобы похудел живот?
спортом заниматься. жир либо горит везде, либо нигде. с проблемных зон, типа живота, бедер, жир уходит в последнюю очередь.
имбирь с чаем
А он и не похудеет, он у тебя такой не из-за того, что там у тебя жир, а из-за того, что там у тебя внутренние органы, а они меньше стать не могут, они такие, какие есть.
Ксати, имбирь повышает давление,
Делай упражнения на живот, пресс больше, чем на остальное.
Похожие вопросы
- Хочу убрать жир с живота, сажусь на диету, худеет все кроме живота. Если пресс качать, поможет? Сколько раз в день?
- Подскажите!!!женщине 40лет,сама стройная,а живот как на 5-ом месяце беременности.сидит на диете-всё худеет,кроме живота.
- худела неделю,сейчас нажралась в 22:00,чё будет?что нужно сделать чтобы жратва в животе не пошла на жир?
- почему,когда диету соблюдаешь,худеет лицо, а живот не хочет худеть
- очень срочно нужно сделать плоский живот и красивую талию
- Что нужно сделать чтоб пожудеть и убрать большой живот?
- Почему у некоторых девушек\женщин развозит, что такое за свойство кабанеть, животы эти всё прочее, и почему худеют?
- Девочки,устраивает всё,кроме живота,жира на животе,как его убрать?после двоих деток,а годиков то 23 всего,безобразие!
- Как поправиться?Только понравится Не для того,что бы вырос живот,а всё остальное кроме живота,грудь,попа,руки,ноги
- Что нужно сделать чтоб дальше начать худеть?