как можно похудеть быстро?

1)Не есть после 18:00
2)Вечером гулять (после 18 часов)
3)Пейте по 2 литра в день.
4)В сутке есть не больше 1000 калорий
5)Не есть шоколад, картофель жареный, пиццу, фастфуды....
6)еште больше фруктов.

Исключить абсолютно соль, сахар, хлеб и все вредные продукты.

Быстро худеть - очень вредно. Постарайтесь не торопиться.

заболей раком

Не ешь несколько дней

бухай гуляй и ешь доширак и то редко проверенно лично худеешь быстро... но не перестарайся а то язва и операция.)))

Быстро не только сложно, но ещё и вредно, гораздо лучше комплексно подойти и не мучать себя, опять же не лишним будет таблеток для похудания добавить, например тот же плоский животик с ягодами годжи отлично комбинируется с диетой

Быстро худеть нельзя, ибо вес вернется и вдобавок еще приумножится.

Можешь на таблетках специальных, типа этих, мне помогли https://bysupertovar.ru/147-bifido-slim-p7/?ref=256141&land=8949&lnk=1920653

Моя подруга с помощью патчей очень быстро похудела) Вот этих: https://goo.su/02nT

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне посоветовала заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru